早餐健康营养很重要，但是经常吃外面的早餐又担心不太干净，尤其是有孩子的妈妈们，更是不放心。

自己做来做去也就那几样，早就吃腻了，想换点新花样太费时间，所以最喜欢的还是一些简单营养又好吃的做法。

今天小优就分享4套这样的早餐食谱，集简单快速与营养美味于一身，轻轻松松学着就能做出一桌丰盛的早餐。

文末有4套食谱的获取方式

四套早餐食谱封面

下面和小优一起看看部分早餐食谱的内容

第一套《15分钟搞定营养早餐》

这套食谱按照一周七天的早餐搭配设计，一共包含了56款早餐套餐。

每一款套餐都包含了食材清单、头天的准备工作、快手流程、营养盘点、时间盘点等内容，每个品种都有详细配料和做法，教您如何在15分钟内为家人准备好早餐。

完整清晰版食谱在文末获取

第二套《最牛早餐妈》

跳跳妈每天早上亲手给儿子做早餐，至今已做了200多天，还没重样过这些花样繁多、别出心裁的早餐，制作简单、营养丰富，不仅让小朋友不再躲着早餐走，更让妈妈省时省力。

跳跳妈不仅实拍制作步骤图，还在这本书里写上了详细的做法，她也因此被网友们封为“最牛早餐妈”。

完整食谱可在文末获取

第三套《早餐来了》

作者本人既是营养师又是一位美丽的妈妈，这套食谱主要包含了以下几个方面的内容：

10分钟料理，好玩的烘焙课，创意宝宝餐、偶偶换换口味、宝贝生病了怎么办？健脾养胃五谷，以及其他增强体质的方面。

完整食谱可在文末获取

第四套《hello早餐》

这套早餐食谱主要介绍了了80道早餐的制作方法，粥、面条、饺子、馒头、饼、面疙瘩、米饭等都有；可选择性很多，而且还介绍了各种适合的营养搭配。

相信看了《hello早餐》的人，一定会跃跃欲试，用一顿幸福的早餐跟自己说一声“hello”。

完整食谱可在文末获取

好了以上就是这4套早餐食谱，相信有了这些食谱后，再也不用为早餐发愁了，尤其是有孩子的宝妈。