佩戴助听器，要有一个适应过程！

有一些刚刚配了助听器的顾客，没戴两天就回来告诉我:我以为只要天天佩戴，听力就能回到20岁，能够正常的听清所有声音，现在达不到耶[难过]

嗯～～～

我只能说……这个……这个……

其实，佩戴助听器是有“磨合期”（适应期）的。

“磨合期”一般是1~3个月。这段时间我会“由小到大”给听您调节输出音量，您呢,则必须遵循“佩戴时间从短到长、佩戴环境从静到吵”的原则。

/第一阶段/

宜居家/适应声音

因为听损的原因，您长期处于听不清的状态，刚开始佩戴助听器时可能会觉得吵，所以应多在安静的室内活动，先在家里熟悉声音，比如:闹钟滴答滴答声、一对一交谈声、空调声、水龙头流水声……

与家人交谈时，应拉近距离、要求用正常音量说话，但是速度必须慢一点，语句简单些，让您听见、听懂。

配戴时间每天上午先戴1—2小时，下午再戴1—2小时，慢慢适应助听器及多种声音的存在。

/第二阶段/

家周边/辨别声音

逐渐适应经助听器处理的声音后，可以到小区楼下或附近的公园散步，每天适当延长配戴时间。

试着集中注意力，寻找自己想听的声音，比如柔和的太极拳音乐，公园旁溪流的声音等，这时候，我们会发现很多声音能听得更清楚了。但不要去挑战嬉戏打闹的孩子（他们可能会尖叫），跳广场舞或高声唱歌的嘈杂人人群，也不宜到大马路上，否则的话您又要来看我了哈[流汗]

/第三阶段/

公共场合/多人交谈

进入第三阶段时，可以适当出入公共场所，比如菜市场、商场。

可以锻炼听清自己的讲话声、室外多人交谈声，与人交谈可以看着别人的脸、唇，通过视觉+听觉，提高交流能力。

每天戴4—6小时，可以约上亲友去逛商场，多与人聊天，但也不要长时间交谈，以避免听觉疲劳。

/第四阶段/

自由出入/回归正常生活

除了睡觉、洗澡、洗头、洗脸、剧烈运动、耳朵生病的时候，其他时间尽量都戴着助听器，每天可以配戴5—8小时。

回归正常的生活，看电视、听音乐、上街、买菜、串门等，可以出入各种复杂的场所。

通常听损越轻、听损时间越短、年龄越轻，适应期也越短，所以有些人每个阶段的适应时间是一周左右，而有些则要两到三周，要根据个人聆听效果、适应程度，来判断是否进入下一阶段，总的适应期通常是1~3个月不等。

适应期内，如果觉得对聆听效果不满意，可以记录下效果不好的场景，到验配中心重新调试。

“急性子”用户一定要调整好心态，循序渐进，千万不要以“不舒服”、“没效果”而不戴助听器，因为只有度过适应期，习惯使用助听器后，聆听效果才会明显。