有网友说，女儿上了高二以后很难沟通，跟家长的话也非常少，心理专家指出，用下面三个方法，马上就可以让孩子成为一个贴心的好孩子。

第一，耐心倾听孩子的感受。

在跟上高二的女儿交流时，一定要有足够的耐心来倾听孩子的感受，当孩子在诉说自己遇到的事情，有什么困惑时，不要打断她的诉说，也不需要过多的言语，只要家长说：我理解你的感受。或者直接复述孩子的话，孩子内心的压力就会释放出来，会觉得我的感受父母懂，以后有什么心里话还会愿意讲给父母听。

《如何说孩子才肯听，怎么听孩子才肯说》的作者阿黛尔. 法伯说：“当孩子讲出来自己的感受时，得到父母的回应，孩子内心会非常喜悦，觉得父母很重视自己的感受，跟父母的关系会非常亲密。” 如果孩子的感受得不到家长的理解，经常忽略孩子的感受，只会让孩子什么也不想跟父母说，内心之间的距离会越来越远！

《少年派》中的林妙妙在父母有了二胎以后，内心非常失落，父母对她的关心少了，还在网上做直播想要放弃高考。在问题出现以后，林妙妙的妈妈一开始很生气，产生了很大的矛盾，后来，在林妙妙爸爸的开引下，才决定认真备考，参加高考。

林妙妙跟爸爸说：“我现在复习还来得及吗？还有几个月就要高考了！”爸爸说：“你刚刚十八岁，一切都来得及。”妙妙接着说：“我不想让别人笑话我，我之前做错了那么多事情！”林爸爸说：“没有人还会记得，你发生过什么事情！“并且，带妙妙一起出门，跟邻居打招呼，没有别人的指指点点，也没有人站在背后说妙妙的坏话，她才开始恢复信心，面对美好的未来。

在用了足够的耐心，理解了孩子的感受以后，孩子才会充满阳光，信心十足的面对未来的一切。

第二，接纳孩子内心的想法。

《不管教的勇气》的作者指出，愉快接纳孩子的想法，才能建立良好的亲子关系。当孩子喜欢学理科时，家长非让孩子学文科，当孩子想学一个课外兴趣班时，家长却要求必须保证在年级前十名才可以，这样的事情多了，孩子就会非常烦恼和矛盾，想学的专业家长不同意，学的专业自己根本不喜欢。

《小欢喜》中的乔英子，非常喜欢天文学，最大的梦想就是上南京大学的天文专业，结果，妈妈要求她必须上清华北大，英子内心非常痛苦，妈妈的要求不敢违背，不学天文自己却难以接受。后来，英子经常失眠，得了抑郁症，妈妈才放弃对英子的一切要求，后来，英子终于报考了自己最喜欢的天文专业。

父母过度的要求和控制，只会让孩子迷失方向，在跟上高二的女儿沟通时，接纳孩子的想法，才会让孩子内心的感受到爱，也有勇气面对一切未知。

第三，引导孩子找到人生的方向。

王阳明说：”志不立，无以成天下之事。“孩子在成长的过程中，没有人生的志向，才会找不到发展的方向，不知道未来的人生之路如何走。引导孩子立下远大无私的志向，才会让孩子内心找到目标，发展有了方向，学习找到了动力。特别是在高二这个阶段，孩子面临着人生的一个转折点，家长引导孩子找到人生的方向，孩子自然就会主动找方法去学习。

《银河补习班》中的马飞，他的爸爸通过帮助马飞找到人生的目标，很快让他从年级最后一名，成为年级的前十名，他只做了一件事情，就是引导孩子找到最喜欢的事，带着孩子玩，让孩子发现生活中的美，最终，马飞发现自己喜欢航天，在高中毕业以后，顺利成为一名飞行员，后来，还成为了国家的宇航员。

当孩子找到了人生的发展方向以后，会主动努力提升自己的能力，家长只要引导孩子找到自己喜欢的事情，就能收获人生的无限惊喜！

在跟上了高二的女儿沟通时，多理解孩子的感受，多接纳孩子的想法，通过引导孩子找到人生的目标，既能拉近跟女儿内心的距离，还能让孩子找到人生发展的方向，培养孩子成就更出色的自己！