导语：随着社会经济的快速发展，我国人民生活水平的不断提高，人们的饮食结构和生活方式发生了巨大的改变，高尿酸血症的患病率也呈逐年上升趋势。

当尿酸偏高时，身体会出现哪些症状？

• 腰部酸痛
• 下肢浮肿
• 血糖升高
• 关节疼痛

尿酸偏高的人不能吃西红柿？

答案是可以吃。

西红柿是一种绿色蔬菜，含有嘌呤非常低，热量低，含有丰富的胡萝卜素、各种微量元素、维生素C等，不会增加体内的尿酸。

尿酸高吃西红柿不仅没有坏处，还会对病情有辅助效果。

医生提醒：多用3物煮水喝，或有利于辅助降尿酸

1、车前草水

车前草是草本植物，也是一种野菜，在《神农本草经》中，车前草被列为“上品药材”，这是由于其功效颇多。

车前草是渗湿祛痰、清热利尿的首选药物。在众多降尿酸药物之中，都有车前草的成分以及提取物！

因此，身体中尿酸含量过高的人，不妨在家中多用车前草煮水喝，帮你降尿酸。

2、蒲公英水

蒲公英是我们生活中常见的一种植物，我们都知道，蒲公英虽然是路边上毫不起眼的一种植物，但是它不仅具有很高的营养价值，而且其药用价值同样很高。

对于体内尿酸偏高的人来说，在平时可以选择用蒲公英泡水喝，有清热解毒、消肿散结的功效。

3、玉米须水

玉米须是一种十分常见的食材，很多人都不把玉米须当回事，其实不然，玉米须的功效有很多，并且对于治疗痛风也有一定的作用。

中医认为玉米须性味甘，淡而平，入肝、肾、膀胱经，有消肿利尿，降血压，降血糖，平肝利胆和排除结石的作用。

现代药理研究表明，玉米须含有大量的硝酸钾、维生素k、谷固醇、豆固醇和一种发挥性生物碱，从而起到降尿酸和排尿酸的作用。

尿酸偏高的人群，在平时还可常吃这几种食物

1、冬瓜

冬瓜是一种十分常见的食物，对于尿酸偏高的人来说，可以适当进食冬瓜。

这是因为冬瓜具有利尿作用，进食冬瓜之后能够促进尿液的排泄，在尿液排泄能力提高时身体多余的尿酸可以随着尿液的排泄作用排出体外，这样可以避免尿酸水平持续升高。

2、红薯

出现了尿酸水平过高的情况，应该注意饮食的合理，如果可以适当进食红薯，对尿酸水平降低有利。

因为红薯含有丰富维生素，可以帮助促进尿酸排出，降低尿酸指数，对痛风症状有较好的缓解作用，具有“肾脏清道夫”的美称。

尿酸较高的人，代谢功能会有所降低，可以经常吃些红薯粥，促进身体代谢，红薯嘌呤含量低，100克的红薯中只有2.6毫克的含量。

3、黄瓜

黄瓜，又叫胡瓜，是一种低嘌呤食物，含有维生素B和维生素C，多吃黄瓜可以降低体内的尿酸值，对人体的肾脏也具有一定的保护作用。

而且黄瓜的热量非常低，多吃黄瓜也是可以降低体内脂肪的一种方式。

结语：通过本篇文章的介绍，相信大家对于尿酸偏高所出现的症状以及预防都有了一定的了解和认识，如果大家对此还有别的看法和观点，欢迎在下方留言评论。