冬天孩子发烧怎么办？几招教你给娃退烧

最近天气多变，就在添衣减衣的间隙，宝宝生病了。由于她一整天都精神头十足，活蹦乱跳的，因而忽略了她的身体变化。晚上临睡前在被窝里躺着，感觉宝宝呼吸有点不对劲，而且她一直在调整睡姿，有点烦躁。于是我摸了下她的额头，有点烫。又赶紧找来体温计给她测，果然，飙到38度7了。

宝宝一岁多，这一年多来她的身体一直都很棒，除了去年拉了一次肚子折腾了大半个月，还从来没有不适。没想到这回居然发烧了！第一次遇到这事我还真有点慌乱，又是大晚上的。刚好带着宝宝回娘家来，又怕她外公外婆担心，于是我就自己琢磨起怎么先给宝宝退烧。研究了一下，加上孩子爸远程指导，忙了一晚上，终于平安度过，在此把我的经验分享给大家。

首先，体温在39度以下，属于中度发热，我想的是先给宝宝物理退烧，就是冷毛巾敷额头。因为是冬天，毛巾太冷了，敷着不舒服，宝宝老用手扯掉。好在我家宝宝非常乖，她身体不舒服也不哭不闹，自己就静静躺着睡觉。因此等她睡着我就给她敷着，不时换毛巾。如果家里有退热贴的话可以贴一贴。网上也有很多人说退热贴没用，但是我也经常看到医生给孩子用的。考虑到孩子的好动，其实退热贴也是不错的选择吧。

其次，用温水搽拭宝宝身体，注意是温水哦。主要是手、脚、颈部、腋下部位。如果宝宝配合的话也可以给他洗个温水澡，也是可以帮助降温的。记得小时候发烧时，家人会用酒精给我擦身体。我们知道酒精挥发的时候会吸热，可以带走身体的部分温度。其实这种做法是不提倡的，特别是一周岁以下的宝宝，皮肤太娇嫩，酒精可能会灼伤皮肤，更严重的就是皮肤吸收酒精导致中毒。以防万一，还是不要选择酒精擦身。

最后一点，要不要盖棉被呢？这个问题也一直纠结着我。因为是冬天，不盖被子怕孩子冷到，加重病情，特别是擦身之后有点凉吧。盖了又怕她体温更高。因此我左右为难，最后还是选择舍弃棉被，找了一条空调被给她盖。老一辈的经验一般就是发烧了要捂被，认为发发汗就好了。其实不然，对于小宝宝来说，她的身体承受不了更高的温度了。曾经有个新闻就是福州有个婴儿发烧了，家人不给宝宝降温反而给他捂热，最终导致悲剧的发生。其实小婴儿的体温调节功能差，流汗过多会导致脱水缺氧，并最终导致多脏器衰竭甚至死亡。因此捂被发汗是不可取的，发烧的时候还是应该减被，怕孩子冷的话可以盖层薄被就够了。

当然，还要让孩子多喝水，补充水分是关键。如果白开水不肯喝的话，可以熬点冰糖雪梨。梨水润肺，可以有效缓解宝宝发烧引起的肺热，也可以利尿排毒。

通过这几招的使用，宝宝退烧了，第二天又活蹦乱跳得跟只小猴子似的。但是鉴于她身体刚好转，给她吃的还是比较清淡，稀饭小米粥为主。虽然我通过自己的方式给宝宝退烧了，但并不是提倡所有孩子发烧的问题都可以自己在家处理。如果孩子病情比较严重，身体状态也不好，还是建议立即送医，以免错过治疗。具体情况具体分析嘛。