推拿手法宝宝咳嗽有痰老不好，小儿推拿来帮你

随着进入冬季，天气逐渐变冷，许多宝宝不能适应寒冷的天气而感冒。感冒日久容易形成以咳嗽阵作为主症的肺系疾病，这就是我们所说的咳嗽。什么是咳嗽呢？中医认为有声无痰为咳，有痰无声为嗽，有声有痰为咳嗽。

每当换季或者天气变化比较剧烈的时候，宝妈们都特别担心和烦恼，因为这个时候咳嗽是最容易找上宝宝的，并且容易反复发作，迁延不愈。我在临床上见过许多孩子，咳嗽反反复复老不好，甚至迁延数月。家长们常说的一句话就是“我们孩子咳嗽好几个月了，治疗了很长时间，咳是咳的轻了，就是一直有“痰”。那么“痰”是怎么形成的呢？今天我们就来解析“痰”的真面目。

中医学认为，痰是人体水液代谢产生障碍形成的病理产物。它的产生主要与肺、脾、肾关系密切，其中又与脾的关系最密切。中医有“脾为生痰之源、肺为贮痰之器、肾为生痰之本”之说。

我们都知道小儿由于脾常不足，特别容易被乳食或生冷所伤。而脾的功能就是运化水湿输布津液到全身。如果脾的功能受损，那么运化水湿功能减弱，水湿就聚集而成痰。脾又把痰上输到肺，痰液贮藏在肺脏，就会出现咳嗽有痰。

中医认为肺有行水的作用，就是说肺也可以调节全身的水液的输布和排泄。小儿肺常不足，肺虚气不足，也不能使水液运行全身而聚集成为痰。

肾为先天之本，肾阳主一身之阳，只有肾阳充足脾阳才会充足，若肾阳不足则脾阳运化水湿的作用就会减弱，所以说肾是生痰之本。

痰的形成的原因不止在肺，更关键的是在脾、肾。宝宝咳嗽有痰如果只从肺脏而治是远远不够的。

那么，宝宝咳嗽有痰该怎么办呢？今天就给大家介绍几个祛痰效果非常好小儿推拿方法。

1.补脾经

定位：拇指桡侧，指尖至指根成一直线。

操作：将拇指微屈，沿拇指桡侧缘自指尖推向指根，为补脾经；

作用：健脾胃、补气血；消食积，化痰涎。

主治：腹泻、便秘、痢疾、食欲不振、消化不良、伤食、黄疸等。小儿“脾常不足”，不宜攻伐太过，故多用补法，体壮邪实者方可用清法。

2.补肺经

定位：无名指末节螺纹面。

操作：自无名指末节指尖向指根方向直推，为补肺经；

作用：补益肺气。

主治：肺气虚损、少气懒言、面白、自汗、遗尿、脱肛、畏寒、大便秘结等。

3.补肾经

定位：小指掌面稍偏尺侧，自小指尖直至掌根成一条直线。

操作：向指尖方向直推，为补肾经。

作用：温肾壮阳、温养下元，强壮筋骨。

主治：先天不足、久病体虚、五更腹泻、遗尿、咳嗽、喘息、膀胱蕴热、小便淋沥刺痛等。

4.揉掌小横纹

定位：掌面小指根下，尺侧掌纹头。

操作：中指或拇指端按揉，称揉掌小横纹。

作用：清热散结、宽胸宣肺、化痰止咳。

主治：流涎、口舌生疮、肺炎、百日咳及一切痰壅喘咳。

5.分推膻中

定位：在胸部，当前正中线上，平第四肋间，两乳头连线的中点。

操作：医者以两拇指端自穴中向两旁分推至乳头，称为分推膻中；用食指、中指自胸骨切迹向下推至剑突，名推膻中；用中指端揉之，称为揉膻中。

作用：宽胸理气，宣肺止咳化痰。

主治：胸闷，痰喘咳嗽，恶心呕吐，呃逆，嗳气等。

6.掐（揉）五指节

定位：掌背五指第一指间关节。

操作：用拇指甲掐之，称掐五指节；用拇、食指揉搓，称揉五指节。

作用：安神镇惊，祛风化痰，通窍。

主治：惊风，咳嗽风痰，吐涎，惊惕不安，口眼歪斜等症。

7.揉丰隆

定位：外踝尖上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。

操作：用拇指或中指端揉之，称揉丰隆。

作用：化痰平喘，和胃降逆。

主治：痰鸣气喘，咳嗽，呕吐等。

除了上面的穴位可以有效的帮助祛痰，化痰，家长们在平时的日常生活中也要加强调护。尤其宝宝的饮食要特别注意，尽量选择清淡、易消化的食物，避免辛辣刺激，过甜或者过咸。保持室内空气新鲜、流通，室温以20℃～24℃为宜，相对湿度约60%。经常变换体位及轻拍背部(自下而上轻拍背部，注意避开脊柱），有助于排出痰液。

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