只要愿意花时间，每一位女性都可以给自己创造一个美丽而又时髦的美甲。因此，对于很多女性来说，保护好自己的指甲是很重要的一件事情。可是，在生活中有不少行为都可能导致指甲变得不健康。这一次，小编就要为你介绍，在日常生活中，可能会对指甲产生破坏的7种习惯。

1、去除指甲附近的角质层

为了能够让自己的指甲显得更加漂亮，有的人会在专业机构给指甲周围去角质，以使指甲看起来更加整洁。然而，如果是使用金属工具对手指指甲区域去角质的话，对其产生的划痕是可能带来感染等伤害的。唯一能做的就是对多余的松弛部分进行修剪即可。

2、指甲油保留太长时间

有的人在涂了指甲油以后，可能会一直都不再去管它，只是等待其慢慢地消退。但是，就好像我们的皮肤会吸收不良物质一样，指甲在长时间的接触不良物质的情况下，也会对其进行吸收。指甲油的不断覆盖，就会带来这种现象。

3、经常使用发胶

如果你每天都要使用发胶喷雾，那么你的双手就不可避免地要与发胶亲密的接触，从而在不知不觉中伤害到你的指甲。因为通常情况下，这些喷雾里边是包含酒精的，而且含量甚至可能达到了50%。酒精会让皮肤和指甲变得更加干燥，也让指甲逐渐变得脆弱。

4、穿过紧的鞋

穿太紧的鞋子其实是非常愚蠢的一种行为，因为这会给整只脚都带来过大的压力。与此同时，你的脚趾也会受到压力，从而导致指甲受到伤害，严重的情况下，还会致使指甲脱落。

5、将指甲作为工具使用

我们灵活的手指可以帮助我们做许多动物们都无法做到的事情，而在生活中，许多人会将指尖上的指甲作为工具来使用。例子刮擦标签，又或者是打开一些封闭产品。如果你经常这么做的话，无疑会给手指带来伤害，甚至使得指甲完全断裂。

6、经常在游泳池里游泳

的确，游泳是非常健康的一项运动，例如它可以减轻身体的压力，增强耐力和肌肉力量，而且有助于减肥。虽然优点诸多，但其实也存在一些不好的方面，例如对指甲的伤害。因为游泳池为了尽可能地消除细菌，是有加入氯的。而氯对于指甲而言，可能会对其产生伤害，并使其干燥。因此，经常去游泳池里游泳又不做好防护，指甲可能会在你不注意的情况下，变得越来越糟。你可以在涂完指甲油以后再去游泳，这可以起到一定的保护作用。

7、指甲留得太长

将指甲留得长长的样子，的确可以给美甲师带来更多发挥的空间，可指甲太长却会带来更多麻烦的事情。首先，它会变得更容易断裂。其次，它也将更容易保留污垢和细菌。