如何促进新生儿视觉发育？月嫂巧用黑白卡

新生儿视力特点

你知道吗？刚出生的宝宝视力还没有发育完善，大约只有0.04，而且视力无法聚焦，只能看到大概的轮廓，而且只能看到距离眼睛25厘米左右的东西，几乎相当于成人的盲人。

成人是双眼同时输入信号，而新生儿视协同神经还未发育完善，很容易形成对眼、斜视等。

3个月以内的宝宝容易被色彩鲜艳（如红色）、有强烈黑白对比的颜色吸引。

黑白卡训练对宝宝的益处

由于新生儿的这些视力特点，在宝宝0~3个月的时候，用黑白对比强烈，轮廓鲜明的黑白卡来让宝宝练习注视和追视，以促进视力发展，预防对眼、斜视。同时，黑白卡练习还能训练左右脑、提升观察力、培养好奇心和探索能力，对宝宝的视力发展和大脑发育都有很大的好处。

使用黑白卡能开发宝宝8种能力：悟性、想象力、记忆力、快速计算能力、思维能力、语言能力、创新能力、快速阅读能力。

黑白卡的选择和使用方法

黑白卡有两种：一种是黑底白色图画，另一种是白底黑色图画。选择任何一种都可以，也可以两种都轮换着用。

训练方法

宝宝出生2周左右就可以开始进行黑白卡训练，给宝宝训练的时候，要在宝宝身体和精神状态都非常好的时候进行，不要在宝宝疲倦和饥饿的时间进行哦，训练的时候一旦宝宝状态不好了就立即停止。房间的光线必须充足。

注视法：

宝宝躺在平稳的地方，手持卡片在宝宝眼睛正上方25厘米左右处，说出图片的名称，吸引宝宝注视，拿着卡片静止不动，可以一边给宝宝解释图片上的物品或者场景。

新生宝宝第一次观看图片的时间为7~10秒钟左右，有个别宝宝能盯住10~13秒甚至更长，注视时间越长，宝宝长大后智商越高哦。宝宝这个时候就有记忆能力了，宝宝看第一张图大概3天后注视时间就减少为3~4秒，说明他已经熟悉这张图片了，这时候就要换另一张图了哦。

每天可训练10次，每次不超过30秒，可以间隔20分钟训练一次。

追视法：

宝宝躺在平稳的地方，手持卡片在宝宝眼睛正上方25厘米左右处，说出图片的名称，吸引宝宝注视，拿着卡片静止不动，当宝宝开始注视到卡片后，开始慢慢往左下方移动卡片，注意宝宝的双眼是否协同跟着卡片移动。然后再回到正上方，再往右下方移动卡片，重复进行。每次时间控制在20秒以内。

注意宝宝的双眼是否跟着黑白卡协同运转，及时发现问题。

刚开始的时候，每天只给宝宝看一张图片，逐步就可以增至每天看2张图卡，3张图卡，或者更多。看过的图卡，也可以重覆使用，以巩固宝宝的记忆。让宝宝轻松地看看图卡，温柔的告诉他，然后称赞他，宝宝会感受到粑粑麻麻的爱哦。宝宝受到赏识，对宝宝的成长过程能起到很大的作用。

黑白卡样图