8个实用月子餐烹饪技巧,做饭好吃还省时,让你秒变厨神

几乎所有的月嫂姐妹在上户时,都要做月子餐。不知道大家有没有想过这样一个问题:

为什么同样的饭菜,有的人做出来就香气四溢,让人忍不住流口水,而有的人做出来味道就稍差一些,让人没有食欲呢?

其实,这里面有一些烹饪技巧,只要我们善于利用,既能让饭菜更美味,又能节省做饭的时间。

一起来看看吧~


煮粥技巧


8个实用月子餐烹饪技巧,做饭好吃还省时,让你秒变厨神


  1. 将淘洗干净的米用适量的清水浸泡半小时,让米粒充分吸收水分。
  2. 把泡好的米沥去水,接着放一小勺橄榄油或玉米油拌匀。
  3. 锅中烧水,水开后加入拌好油的米粒。用勺子不断的朝同一个方向搅拌。
  4. 搅拌到周围的水已经变成米浆的颜色,同时米粒基本在整个锅子中打转的时候(大概要5-8分钟),就差不多了。
  5. 然后转小火,盖上盖子,闷4~5分钟。

小贴士:

放油可以使米粒在下锅的时候充分吸收周围的热水,更容易使米粒煮开花,同时白粥也会更棉,但是不建议用花生油。


炒出Q弹虾仁小妙招


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  1. 鲜虾仁洗净,从背部剖开,去除虾线,用水冲净。
  2. 在虾仁内放5克淀粉抓匀,再用清水冲洗干净,如此反复三次,最后用厨房纸吸干虾仁的水份。
  3. 在虾仁内加适量盐腌制片刻入味,然后放入蛋清抓匀,最后放淀粉抓匀,再放冰箱冷藏一小时以上,即可使虾仁在炒制后更Q弹。


羊肉去膻味


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  1. 将两三个带壳的核桃洗净打孔放入。
  2. 每1000g羊肉放绿豆5g,煮沸10分钟后,将水和绿豆一起倒出。
  3. 将萝卜块和羊肉一起下锅,半小时后取出萝卜块,放几块桔子皮更佳。


炒面不粘锅妙招


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  1. 要用生铁锅。
  2. 热锅凉油。先炒菜,将菜盛出锅就是热的,再放油,随即放入面条。
  3. 面条下锅后要不停翻炒,使面条均匀受热并被油包住,才会条条分明,色泽明亮。


快速给鸡腿去骨


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  1. 从鸡腿的侧面纵剖一刀,深度要见到骨头。
  2. 将骨头附近的筋切断,将鸡骨头拉出。
  3. 用刀将鸡腿骨与肉连接的地方切断,让骨头与鸡肉分离
  4. 用刀将取下的鸡腿肉上的筋划断,以免加热时收缩变形。


煮水饺不破妙招


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  1. 在水里放一颗大葱或在水开后加点盐,再放饺子,饺子味道鲜美不粘连。
  2. 在和面时,每500克面粉加拌一个鸡蛋,饺子皮挺刮不粘连。
  3. 煮水饺时,水开后放入少许凉水,使沸腾的水花消失,如此反复三次饺子基本就熟了。


煎鸡蛋妙法


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烤红薯更香软的秘密


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类似这样的实用烹饪小技巧还有很多,后面月姐会慢慢跟大家分享,所以,要持续关注哟~

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页面更新:2024-04-29

标签:热油   鸡腿   米粒   虾仁   月子   水饺   省时   红薯   烤箱   妙招   烤肉   面条   饺子   羊肉   骨头   放入   好吃   鸡蛋   技巧

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