遇到雾霾天气，如何保护好孩子？

#生命早期1000天#系列 #真相来了#

又到了雾霾、沙尘暴的多发天气了，不仅出行不便，也对雾霾的身体造成了威胁。在雾霾沙尘暴天气应该注意哪些事项？怎样保护好我们的孩子？

1、关于雾霾或沙尘暴，很多专家都已经分享了特别好的防范措施，我这里就重点说说儿童这个特殊人群把。因为与成人相比，儿童的鼻腔比成人短，呼吸道更窄，很容易堵塞，加上免疫系统和呼吸系统功能均未完全发育成熟，故雾霾和沙尘暴对儿童的危害较成人则更为严重。

2、雾霾天常致儿童疾病包括咳嗽、鼻炎、支气管炎等呼吸道感染、慢性呼吸道疾病加重、结膜炎等。如果是过敏体质儿童，颗粒中可能携带的尘螨还会导致过敏性哮喘，主要表现为刺激性干咳、胸闷憋气，且常常同时合并过敏性鼻炎、过敏性皮炎等疾病，并增加传染病的发病率。

3、对于孩子来说，减少外出或不要外出，其实是最简单最有效的减少雾霾和沙尘暴伤害的办法，成人要想不要外出很难做到，但是孩子还是可以做到的。当然，如果宝宝真的需要外出，请记得给宝宝使用合适口罩。但是，我们要知道很多成人使用的专业的防雾霾的口罩，如果孩子使用的话，特别是婴幼儿可能会导致呼吸不畅。所以，这个细节我们一定要注意。

4、孩子外出回家后，最好是换掉外套和裤子，洗脸洗手，清洁鼻腔，清水漱口等。家里面有条件的话，房间可以使用质量有保障的品牌空气净化器，如果是带加湿器功能的更好，这样适当的提高湿度也可以让悬浮的部分颗粒沉降到地面。

——我是儿科药师梅贰康，专注于儿童用药安全科普多年，我对药品、育儿和健康的解读有自己独到的观点，期待您的点赞、关注、分享和评论。

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