最近，深圳市妇幼保健院的ICU病房进了一名“小糖人”，居然是年仅2岁的糖尿病患儿。

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这一了解才知道，近20年来，儿童糖尿病的发生率增长了4倍！

而你还以为糖尿病只会找上中老年人？

还不知道糖尿病为什么会找上这些孩子？

那又怎么知道如何防止它找上我们的宝宝呢？

一、糖尿病不是老年病吗？

虽然糖尿病多发在中老年肥胖群体身上，但今非昔比，糖尿病早就不是中老年专属病了。

儿童得糖尿病，一点也不稀奇。光深圳市儿童医院住院部，每年就能收治近300例糖尿病患儿。

尤其是小孩子吃东西没遮拦，大人也不留个心，每次节假日后，糖尿病小患者总是特别多。

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而且，从前儿童多以1型糖尿病为主，现在，2型糖尿病也开始多起来了。

二、1型和2型，有啥不同？

要想知道1型糖尿病和2型糖尿病有什么不同，我们先要知道糖尿病的成因。

食物进入人体后，会被消化分解产生能量，能量转化为葡萄糖，葡萄糖进入血液导致血糖增高。

可是人体对血糖浓度是有要求的，太高了肯定不行，所以就会分泌胰岛素降糖，如果胰岛素分泌出现问题，血糖得不到控制，引发一系列症状，就是糖尿病了。

而胰岛素出现问题可以分两种情况，一种是胰岛素缺乏，一种是胰岛素抵抗，前者为1型糖尿病，后者为2型糖尿病。

• 1型糖尿病：胰岛素缺乏，血糖高，发病急，就诊时常处于严重脱水、电解质紊乱甚至昏迷状态，需要终生注射胰岛素。
• 2型糖尿病：胰岛素抵抗，大多是能吃能喝的小胖墩，胰岛素负重过大导致的抵抗，胰岛素相对缺乏，初期症状较轻，容易被忽略而延误治疗。

三、小胖墩儿的2型之路

1型的患病率和以前没多大区别，2型却越来越多，这“得益”于生活水平越来越好，小胖墩儿越来越多。

您想，身体那么多部件功能，哪个没有负荷极限？胰岛素也不例外。孩子吃吃喝喝，糖分摄入太多，胰岛素玩命儿地分泌、干活，终于有一天，不堪重负、功能受损，终于产生胰岛素抵抗。

所以胰岛素抵抗形象地理解就是，胰岛素抗议“工作量”，产生抵抗了，这时血糖飙升，就会发生2型糖尿病。

所以2型糖尿病多发生在小胖墩儿身上，而且年龄越小，越容易患上。

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四、小糖尿病患者的征兆

我们前面说，2型糖尿病因为症状较轻，而且胖胖的看起来营养很充沛的样子，体重掉一点家长还开心呢，谁能想到生病呢？

所以大多数儿童糖尿病的发现，都是以“酮症酸中毒”为引子。

什么是酮症酸中毒？

• 糖尿病患者，因为感染、饮食不当，突然出现剧烈腹痛、呕吐等胃肠道症状，或者乏力、肌肉疼痛、脱水等表现。

酮症酸中毒属于严重症状，很多时候出现这些症状，家长才赶紧带孩子去医院，结果一查就查出糖尿病，如果没有及时就医，还可能危及生命。

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所以说，别等到酮症酸中毒好吗？如果孩子出现以下这些症状，就该留个心眼了——

• 吃得多，喝得多，尿也多，只有体重越来越少；
• 不明原因地乏力、精神不济；
• 颈部、腋下、肘窝、腹股沟等部位，皮肤发黑、粗糙、摸起来有天鹅绒一样的感觉；
• 伴有高血压、血脂异常、脂肪肝、睡眠呼吸暂停综合征，女孩子还可能有月经不调伴多囊卵巢综合征；
• 伤口不容易愈合，皮肤常长疖子，女孩子可能经常感到外因瘙痒。

尤其是有糖尿病家族史的，更加要留心以上症状，别抱侥幸心理，该带孩子去检查就去，没检查出什么，也最好定期去医院化验血糖。

五、血糖怎么化验？

首先，最好每半年化验一次。

具体化验的时候，要空腹查一次血糖，餐后2小时再查一次血糖。

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化验的诊断标准为——

• 空腹血糖≥7.0毫摩/升
• 或餐后2小时血糖≥11.1毫摩/升

后者，也就是餐后2小时的血糖，对早期糖尿病的发现意义更大，所以一定要严格按照要求查，别贪省事哦。

五、如何让小胖墩儿远离糖尿病

预防，说白了最直接的就是——别当小胖墩儿！

比如多吃低糖、低盐、低脂、高纤维、高维生素的食物，像水果蔬菜、玉米小米什么的。

至于油炸、甜食就算了，如果抵挡不住一哭二闹三上吊，也可以尽量少吃，再多吃点健康的均衡均衡。

也比如适量运动，没事儿别葛优躺，更别窝在沙发里吃披萨薯片奶茶。

让孩子管住嘴、迈开腿可不只是为了减肥，目前医学上认为胰岛素抵抗的主要因素，正好也是肥胖和缺乏运动。

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健康的本质都是一样的。

说了这么多，是要引起家长的警惕，却不是为了让大家心慌，目前2型糖尿病可以通过口服药物，或者早期改善生活方式得到很好的控制。

关键的关键，还是注意孩子的生活方式，然后定期检查。