导语：育儿的根本目的就是引导孩子逐渐适应社会生活，因此基本的学习训练不可少。俗语说：曲不离口，拳不离手。日常作业，寒暑假作业是孩子每日学习必做的事情。但是，心智、阅历还不成熟的孩子还不能完全理解这些，这就需要家长做出正确积极的引导。

　　近日，江苏连云港一位妈妈醒来发现孩子房间灯还亮着，上前一看发现孩子正趴在被窝里偷偷补作业。当妈妈问孩子原因的时候，孩子说白天有漏写的作业。妈妈的解释，孩子可能是白天贪玩没写完，晚上回来的时候，怕被家人说，就佯装睡觉，夜里自己又偷偷爬起来补作业。这位妈妈告诉孩子第二天帮忙向老师解释，但儿子仍坚持补写。

似乎很多孩子都有补作业的经历，记得有一次，给女儿讲完睡前故事。女儿似乎已经入睡，当我蹑手蹑脚地准备忙备课的时候，就听女儿房间里传来一阵悉悉索索的声音。我悄悄地推开门，看到女儿正裹着睡衣，端坐在桌前奋笔疾书。问明原因，是老师上课口头布置的作业，她给忘了。当然，这样的事不止发生了一次。

　　儿童心理学家陈会昌曾说过：自控性和主动性是孩子身上重要的两颗种子，这两颗种子相互支持和互动，就能让一个孩子长成参天大树。因此培养孩子自控力是一件很重要的事。兴趣是孩子学习的动力，但如果仅有兴趣对孩子持续学习是远远不够的。兴趣可持续的时间往往比我们想象的要短暂，如果没有自控力的把持，学习就很容易中断。

孩子假期狂补作业的原因是什么？

　　对于假期作业，它最大的作用是加深孩子对知识的巩固记忆。知识是需要不断重复记忆，反复练习才能内化。一个漫长的假期，如果将知识束之高阁，等假期结束，孩子辛辛苦苦学了一个学期的知识，可能就要原物奉还给老师了。现实生活中，很多孩子的自控力较差，面对网络、手机的诱惑，即便有老师的催促、家长的监督，但在孩子看来。他们自认有大把自己可以控制的时间，积极主动去完成作业的想法被抛到脑后。就像龟兔赛跑中的兔子一样，直到最后一刻才醒悟过来，再去补作业。结果要么是焦头烂额，要么是无法及时完成作业。

引导孩子自控力，父母3招应对

1、作业有序安排

　　栗子妈在看到孩子废寝忘食的疯补作业后，做了深刻反思。最终总结：出现这种情况家庭监督不到位是一个主要原因；另一个重要原因，孩子的假期安排无序。南京师范大学教育科学学院儿童发展与家庭教育研究中心副主任殷飞认为：孩子出现集中补作业的现象，有可能存在客观原因，也就是作业量大或者难度高；也可能是主观原因，即学生在假期的学习计划与学习习惯存在问题。很多孩子的家庭在假期作业的安排与执行上，处于没有目标，盲目无序的状态，不是赶就是拖。因此通过合理规划，有序安排假期学习生活是解决孩子假期无序学习生活的一种方法。

2、帮助孩子找到一个合适的假期主题

孩子在学校都会按照老师具体的教学计划进行学习，有固定的时间表和需要完成的学习目标。假期回归家庭生活，自控力差，自律性不足的孩子，学习状态和容易受各种影响。再加上学习主题仅仅是语文、数学、英语等宽泛的课业分类，在这样的情形下，作业变成孩子不得不应付的一部分工作，孩子的学习失去目的。因此，引导孩子找到一个合适的假期主题，是家长首先要关心的问题。

　　假期主题可以围绕孩子的爱好展开，制作一份年味摄影集，与全家一起打卡假期运动项目；每天额外抽出一小时进行英语听力练习、磨耳朵，做个视频播客留下足迹。引导孩子提纲挈领，找到注意力的集中点，有意识地统筹安排自己的假期生活。

3、每天必须进行体育运动

悉尼麦考瑞大学心理学家梅甘·奥腾和生物学家肯恩·程通过实验研究得出一个结论，身体训练能提高自控力。简单说通过规律的运行训练，可以减缓心跳，降低血压和呼吸的速度等。受到压力时，心率降低可以更好地集中注意力并保持平静。自控是所有大脑活动中耗能最高的一项，当大脑能量减少时，大脑最先精简的就是“自控”。因此当大脑能量不足时，人的意志力也会逐渐消失殆尽。每天引导孩子进行体育运动，让孩子大脑更充实。

结语：作业是孩子学习必不可少的一部分，引导孩子正确对待作业，提高孩子自控力，是家长必修课。

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我是为娃学画，我始终坚信初生的婴儿好似一张白纸，一方未开垦的沃土，父母唯有勤练“画功”，才能为娃画出一条人生坦途。