再热，也不能这样给娃避暑！私处感染、扁平足，都和TA们有关

随着各地气温升高，全国不约而同进入“高烤”模式。

只要出门即可享受到免费桑拿

这天气，家里人带娃也总喜欢出些怪招。

奶奶：给娃剃个光头吧！穿开裆裤也行......

姥爷：走！去地下停车场玩...多凉快！

妈妈：洗个澡吧，一天2次降暑解乏！

图片来源:科学家庭育儿原创

应大家强烈建议，专门总结了“夏季避暑高频10问。”

快来看看这些误区你家中了吗？

吃喝篇

① 夏季就要多喝水吗？

大家知道“多喝水”这个梗，是求生欲强烈的直男金句。

其实也是育娃界老父母亲的口头禅。

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即使是夏季，也要根据宝宝每天的需求量来补充水分的。

不要给宝宝喝太多水，以免增加肾脏的负担，甚至是出现水中毒的情况。

快来看看对于不同月龄宝宝饮水量的建议吧！

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② 宝宝太小，真的就不可以吃冷饮？

夏天很多老父亲老母亲雪糕冰棍一根接一根的吃，让娃在旁边眼巴巴的瞅着。

科大大只想代表娃问一句：你的良心真的不会痛吗？

家长们不敢给孩子吃冷饮主要是担心伤脾胃、拉肚子，影响宝宝正常的饮食规律。

其实一岁以上的宝宝是可以定时定量的吃一些。

那怎么正确的给娃吃冷饮呢？

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③ 喝绿豆汤，冬瓜水能解暑？

绿豆本身含有植物蛋白，少量的氨基酸，维生素和其他微量元素。

而冬瓜热量低，膳食纤维含量高，且富含水分多。

在炎热的夏天给娃喝绿豆汤和冬瓜水可以达到补充水分，散热解暑的目的。

但要提醒大家：隔夜的绿豆汤和冬瓜水是不可以喝的哦！

日常护理篇

④ 夏季那么热，给娃剃光头更凉快？

头发对宝宝起到保护的作用。

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如果理发不当容易损伤头皮，导致细菌侵入而引发感染。

没有头发的脑袋也让蚊子有了可乘之机。

同时宝宝渐渐有了自己的审美意识。

有些宝宝因为剃光头后像光头强而被其他小朋友取笑，给孩子心理上造成了负面影响。

建议根据宝宝的脸型选择合适的发型，尽量不要给娃剃光头。

⑤ 穿开裆裤更通风？

不少家长认为夏天穿纸尿裤太热，给娃换上开裆裤通风。

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其实宝宝的散热主要依靠皮肤和脑袋，并不是屁股。

所以，我们不能仅凭主观判断宝宝的屁股热不热。

合格的纸尿裤透气性非常好，在将尿液中的热气，湿气传导出去的同时还能吸收宝宝的汗液。

穿开裆裤虽然能够让娃的屁股更加凉爽。

但这并不利于保护孩子的隐私，同时容易让孩子的臀部，小jj/妹妹遭受到伤害。

⑥ 宝宝太小，可以吹空调吗？

宝宝耐热性较差。

温度过高时，很容易起痱子、睡不安稳、中暑、脱水、甚至热衰竭及捂热综合征等。

所以，温度高的时候，一定要打开空调。

今天教大家怎么正确地使用空调。

图片来源：科学家庭育儿原创

⑦ 出门一定要涂防晒吗？

儿童皮肤角质层仅仅是成人的三分之一，更加敏感脆弱。

如果没有任何防护措施，时间过长的话，轻则皮肤蜕皮。

严重还会引起视力下降，诱发皮肤癌。

图片来源：科学家庭育儿原创

建议：出门就要给娃涂防晒，同时物理防晒+化学防晒双重保护，呵护娃的健康。

⑧ 洞洞鞋可以给宝宝穿吗？

洞洞鞋鞋底柔软，不利于骨骼的发育，容易造成扁平足。

国家质监局也指出洞洞鞋邻苯二甲酸酯超标，长期接触容易损伤呼吸系统，肝脏，肾脏，甚至催发性早熟。

近年来，儿童穿洞洞鞋发生的意外也层出不穷。

新闻来源：腾讯网

除了洞洞鞋，像闪光鞋，音乐鞋也尽量不要给孩子穿。

带娃出行篇

⑨ 停车场是遛娃的好去处吗？

停车场场地大，温度较为凉爽是很多人遛娃的一个选择。

但停车场内存在汽车尾气多，通风口少，空气质量差的问题。

不时有车辆出入，危险指数十颗星。

新闻来源：搜狐网

除了停车场，水边，音乐喷泉等地方也尽量不要让娃单独去。

我们可以带小朋友们去家附近公园，广场等空气新鲜的地方。

但疫情期间尽量不要去人群太过密集的地方，确保娃呼吸顺畅。

⑩ 天气热，拿个小纱布放婴儿车上遮凉？

夏天很多家长出门会带个小纱布遮盖婴儿车。

一是可以防晒，二是可以防止蚊虫叮咬。

这个充满爱的行为很有可能会成为夏日杀手。

图片来源：科学家庭育儿原创

婴儿车空间小，盖毯子、衣物后，形成一个高温密闭空间，空气难以流通，相当于人为造了个小型蒸笼。

遮盖婴儿车的同时也会遮挡父母的视线，当孩子身体处于不适状态时，父母难以察觉。

因此带娃使用婴儿车的时候，要保证婴儿车通风。

防晒棚不要全部拉下来，也不要用使用小纱布遮挡。

★本文涉及的相关知识已由专家审核：

琪乐：儿科医生，新浪微博知名母婴博主，微博签约作者，今日头条问答签约作者。今日头条原创作者青云计划奖、百度百家号评为百度动态红人奖。

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来源：科学家庭育儿

编辑：邓珊珊

审核：李 姗