宝宝不爱吃蔬菜怎么办？试试蔬菜粉，宝宝喜欢得停不下来

前段时间dodo收到一位小粉丝的评论，问能不能教她做蔬菜粉，给食物上色用～

大家都知道我一向都是很宠粉的，所以事不宜迟，今天就来教大家做蔬菜粉，操作简单，无添加又天然！

食材准备：

紫薯、胡萝卜、菠菜

制作步骤

1、紫薯和胡萝卜洗干净，去皮，切成厚薄均匀的片放在烤架上；菠菜焯水2分钟，用厨房纸吸干水份后铺在烤架

2、烤箱要提前预热，预热后烤箱用上下火90度烤1.5个小时，烤到食材干脆而不焦

3、烤干好的食材依次用料理机打成粉末，过筛一遍粉质会更细腻哦，分别放入密封盒中保存

通过以上操作，辅食蔬菜粉就做好了！巨入味巨好吃，颜色非常漂亮，很吸引不爱吃蔬菜的孩子们~

温馨提示：

• 制作其他蔬菜是一样的操作步骤

• 烤箱要低温烘烤，低于100度

• 一般100食材可以做成20g左右的粉。制作时份量要掌握好，由于脱水后的蔬菜会变得很小，量少了料理机打不出粉。

• 蔬菜粉装进密封盒，放在阴凉干燥处可以保存两周

• 做好的蔬菜粉可以加到宝宝辅食米粉里调味，或拌饭拌粥拌面条，给各种面食、糕点上色等

今天的分享就到这了，赶快动手做起来吧！