有了娃后，从怀孕到娃三岁，这四年多的时光，我读了五十多本育儿书，从胎教到绘本，从哄睡到养育男孩，经过一番大浪淘沙，我总结了三个夸人技巧，新手父母、老人一学就会，夸起自己宝宝来绝对别具一格，培养孩子实实在在的自信，拥有健全的人格，让TA意识到自己独特的优势与特长，拥抱快乐的童年！

随着80后、90后成为育儿主力军，“自信的孩子是夸出来的”的理念正被越来越多的父母所接受。

但，怎么夸出孩子的自信？

你真棒！你真厉害！你太聪明了！你是最棒的！我们宝宝棒棒哒！

然后词穷了。

父母千篇一律的夸奖，不仅会让孩子很快感到腻味，而且会产生负面效果：凡是我做的，都是对的，我是最聪明的，进而产生目空一切的自负感。

这显然与我们表扬孩子的初衷背道而驰！

为解决这个痛点，我总结出下面这三个技巧，帮你夸出一个快乐自信、人格健全的孩子！

01夸奖孩子时，视线要和孩子齐平，这样你的话才能被听见

孩子会说话后，为什么总喜欢让大人抱着？

因为这样他们才能和大人在同一水平线交流，他的要求能被你听到，你的教导也能被他听到。

章子怡在录制《演员的诞生》时，丈夫汪峰带着女儿探班。

尽管录节目已经很累了，章子怡一见到女儿，仍然毫不迟疑弯下腰迎向女儿，用温柔的声音跟女儿说话，不管这个姿势多么难看别扭，对久坐的腰椎多么不友好！

在女儿面前，她就是个普通妈妈，而和年幼的女儿说话，弯下腰、视线齐平是基本礼仪！

在生活中我们可能有这样的体会：

别人和我们说话时，如果视线没有和我们对上，而在场还有别人的时候，我们可能认为他不一定是在和自己说话。

领导站着训话，我们坐着听。听到的内容从头顶飘下来，从左耳朵钻进去，再从右耳朵爬出来，过耳不过心。

无他，没有一对一视线交流，我们不知道该对这些话做出什么反应。

孩子也是一样的。

他们身高只到大人的腰部，说话要仰起头才能看得到大人的脸。

这时候如果大人居高临下跟孩子说话，孩子一般会有两个反应：

害怕，恐惧让他听不到任何声音，做不出任何反应，所以也无法完成大人的指令；

无视，仰视很费力，声音大很嘈杂，没有视线交流，你的话像一阵风飘过他的耳朵，他对你的话无所适从，所以也就当做没听到。

而当你弯下腰、蹲下身，或者干脆把孩子抱在怀里时，温柔地和他对视，说出你想要他做到的事，或者只是单纯地夸夸他。

你会发现，在有视线交流的沟通里，你的话仿佛带了神奇的魔力，对孩子的行为有立竿见影的效果！

02夸奖孩子时，语气要温和克制，这样你的话才能被理解

夸孩子只要让孩子听到就行，不一定要让在场的所有人都听到。

大人和孩子说话，如果声音很大、表情很浮夸，那么孩子会有样学样，从大人那里学到矫揉造作、浮夸表演，这与我们表扬孩子的初心背道而驰。

08年北京奥运会开幕式上，精灵般的红衣小姑娘林妙可一下子家喻户晓。

成名的童星被大人们浮夸的夸奖包围，迷失在糖衣炮弹中。

这直接导致，2017年16岁的林妙可再次出现在观众视线里时，展现出的还是小孩子的那套“可爱”： 歪头微笑，摇头晃脑，眼珠乱晃，说话拿腔拿调，还要把每一个“的”字拉长音。

一个接近成年的女生，学着五六岁的小姑娘拿腔作调装可爱，不以为怪反以为荣，这就是浮夸式夸奖教出来的典型案例！

浮夸式的夸奖，容易让孩子目空一切，迷失自己，并且无意识地模仿父母的浮夸，养成一种矫揉造作的表达方式，进而让周围的人远离自己。

正确地夸奖孩子，应该用成人的智慧去感染孩子，而不是用浮夸去污染孩子。

以前，儿子拉完粑粑要换尿布，不管我在洗手间喊多少次，从客厅到洗手间这段距离，他总是要走上一个世纪那么漫长！

不是被动画片吸引注意力，就是被脚下的玩具分散了精力，最后不得不在我的强制抱起带进洗手间中结束。

孩子的挣扎反抗、担心粑粑溢出来弄脏衣服和地板，一度成了我的心理阴影。

后来孩子拉粑粑了，我试着蹲下来，拉着他的一只小手，看着他的眼睛，温和地说：“跟妈妈一起去洗手间换尿布好不好？你现在浑身臭臭的一定很难受吧？”

然后儿子突然像是和我对上了频道，接收到我发出的信号，很懂事地点点头：“好呀好呀！”

就这样，我毫不费力地牵着他的手，顺利地去换尿布。

换完尿布，我也及时温和地夸奖他：“这次表现不错，非常配合妈妈换尿布，不哭不闹不磨蹭，有进步哦！”

温和克制的夸奖，孩子会注意你说话的语气，进而理解和接受你说的内容。

你的表扬被孩子真正听进去，感激你的肯定的同时，他也记住了自己真正的优点，下一次也会有意识继续保持这个优点。

03夸奖孩子时，内容要详细具体，这样你的话才能产生预期效果

回到最开始的问题，我们夸孩子，夸来夸去就那些词：真棒！真聪明！太厉害了！

很容易词穷，孩子稍微大一点就听腻了。

出现这种现象的主要原因是，我们没有用心夸，没有夸在点子上！

我们没有去观察自己孩子的优点在哪里，没有去分析孩子的什么具体行为值得夸，夸完之后我想达到什么效果。

正确花式夸奖孩子，每天不重样，且孩子非常受用的法宝，就是

描述你看到的具体行为，并说出你欣赏的优点，而不是笼统的评判。

比如，与其说“你画画得不错”，不如说“你聚精会神画画的样子真美！我喜欢你画的这个小汽车，轮子很圆，在路上跑起来，速度一定很快！”

与其说“你的英语很好”，不如说“我很喜欢你练习英语口语时的投入和自信，身上简直像会发光！”

与其说“你轮滑学得很棒”，不如说“穿上轮滑鞋，你像风一样轻舞飞扬，像精灵一样美！每次看你训练，我的心情也跟着好起来了！”

“赞赏孩子的努力，描述你看到的东西与感受，并鼓励孩子，而不要做任何评判。描述你的观察，并发现一些具体的特质给予称赞，远比‘干得好’‘太棒了’之类的笼统评语更鼓舞人心，也远比批评更实用。” ——《真希望我父母也读过这本书》菲利帕·佩里

你的真心实意的夸奖，会不断放大孩子的优点，让他越来越自信，对自己的优势也非常有把握。

在之后的生活里，他会因为从你这里得到的正面、积极、具体的回应，而不断加强自己的优势，真正用这些优点滋养自己的性格和未来。

04人格健全的孩子是这样夸出来的

总结一下，正确夸奖孩子的三个技巧：

夸奖孩子时，视线要和孩子齐平，这样你的话才能被听见

夸奖孩子时，语气要温和克制，这样你的话才能被理解

夸奖孩子时，内容要详细具体，这样你的话才能产生预期效果

你学会了吗？

教育家爱尔维修说：“人刚生下来都一样，仅仅由于环境和教育的不同，有人可能成为天才，有人则变成凡夫俗子甚至蠢材。即使再普通的孩子，只要教育方法得当，也会成为不平凡的人。”

尤岭岭在《正面管教：不凶不吼教出好孩子》一书中强调：“教育孩子时，为人父母者不妨坐下来，以促膝谈心的方式，心平气和地对孩子动之以情，晓之以理，导之以行。”

和善而坚定地对待孩子，哪怕孩子于读书、于成才方面不能达到你的预期，起码你收获了一个人格健全的孩子、一个关系融洽的朋友，这会使你后半生受益无穷！

现在的生活太焦虑，愿这三个简单的夸奖技巧，能减轻你繁重的育儿生活！

喜欢这篇文章，记得点赞收藏！你的每一个小小的赞，都是我前进的动力！

小周话馆，陪你聊生活，聊育儿，释放焦虑，享受美好！