注意力是稀缺资源?

齐帆齐

人和人最大的区别就是于和利用时间的区别。上天最公平的地方就在于给了我们每个人都是24个小时。

如今是一个快节奏的年代，网络资讯发达，每天头脑接受无数种信息，最要命的就是现在各个平台，它能根据我们的喜好所推荐。

有次，我在微信上和朋友聊天茶叶方面，立马头条推送我茶叶相关信息。某天，在群里聊到我的书《追梦路上，让灵魂发光》百度直接能挑出我的书图片链接，能直接下单。

网络大数据实在是太可怕了，我们毫无隐私可言，犹如是在裸泳。他知道我们搜索过什么，喜欢哪些内容，最近在关注什么，真是比亲人闺蜜还了解咱。

平台最重要的资产就是我们这些用户的流量数据。 他们通过数据打标签备注，系统会推荐相关的商品，平台就是收割了我们的注意力。它再把注意力打包卖给商家，如头条的信息流，开屏推广；抖音的feed流，DOU+推广，平台有了无数注意力，自然有了无数变现门道。

如果周末打开手机刷刷抖音，看看头条，再看看b站，不知不觉大半天时间就已溜走，视频会自动跳出你感兴趣的，或者是和你有所关联的人的视频，让你想停都停不下来。

其实这些平台也就是在赚我们的注意力，而我们却不自知。

现在的一些大公众号，只要你打开看就是提供了流量，若号主的阅读量有3万，他接个推广文案就2.5万元起，如果这三万人都不看，那么该账号必然走向衰亡。同理，平台也是一样，如果一个平台没有用户，如何能维持运营成本？没有人气，哪能吸引到有实力的大咖来入驻。平台人气越好，就会有更多的人慕名而来，这就是羊群效应。用户就是平台的产品。

李笑来老师在《财富自由之路》里面讲到：“和注意力相比，钱不是最重要的，因为它可以再生；时间也不是最重要的，因为它本质上不属于你，你只能试着和它做朋友，让他为你所用；而你的注意力才是你所拥有的最重要、最宝贵的资源。所以你必须把最宝贵的注意力全部放在你自己身上。

我们要运用好自己的注意力，不要被娱乐产品轻易收割。把焦点关注在最重要的事情上，耗费时间的APP都统统把下载了，以免控制不住自己。

那天看到一段话：“我们身边各种短视频，娱乐游戏让大家沉浸在浅层次的刺激里，这一个个碎片化的满足让我们上瘾……这就是富人逻辑，要把穷人圈养起来，给他们吃喝，给他们找乐子，让他们个个乐此不彼。

而对于穷人来说是由于人性的原因，一个是眼前伸手可得的欢愉和快感。一个是需要用痛苦和磨炼自己的精进过程。绝大部分人宁可躺在底层的舒适区麻醉自己，也不愿意磨砺自己……”

看到这段话觉得非常扎心，我分享在朋友圈，很多人表示很认同，太尖锐真实了。这也叫奶头乐文化。有人是内容生产者，有人是消费者，看你是愿意“喂养”别人，还是被别人“喂养催眠”。这是一种选择和毅力的博弈，你是想做哪一种？

比如读书写作，绘画、书法、雕刻，摄影，研究等等，这都属于创造性的工作，而这些工作能给人带来很高级的快乐感，只是很多人在前期看不到盼头，就熬不过磨砺期，特别容易放弃，而这些行业都需要时间加持。

所有创造性的工作都需要时间的积累，比如书法，绘画、写作，没有三年，五年，十年的扎根精进，是很难有大的成就，如果一个人爱享即时的快乐感，没有延迟满足感的精神，他就没有耐心投入长时间学习磨砺，毕竟努力学习成长，这是反人性的事情，谁不想吃吃喝喝玩玩呢？放弃选择躺平多舒服？

任何时候人一定要有自己的爱好特长，有了精神寄托傍依，就不容易被那些浅层的刺激游戏所迷惑。

如果想成为真正有深厚积累的实力作者，离不开大量的阅读思考，阅历，见识，更离不开丰厚的文字积累。如此才有很好的笔力语感，能轻松驾驭文字。

我们的注意力在哪里，我们的成绩就在哪里。你的业余时间关注什么，决定着你未来成为一个什么样的人。所谓八小时之内求生存，八小时之外求发展。

鲁迅曾说：“如果一个人，能用十年的时间，专注于一件事，那么他一定能够成为这方面的专家。”

这观点和“一万小时定律”不谋而合。我写作已有6个年头。性格一直比较喜欢宅。手机用过N部，从来没有下载过一款游戏，不爱打牌，也不爱热闹，不喜K歌，只喜欢安静的发呆独处，这几年绝大部分精力都用在读书写作上，生性比较孤僻。

我身边的人都说我是非人类，你咋就不好玩呢？这才是我中年从零开始写作并坚持下来的主要原因吧！靠得住寂寞，才能守得住繁华。

我觉得在阅读中，我就已得到了很大的快乐感，在独处中享受人生享受愉悦。子非鱼焉知鱼之乐吧！

其实，我的群里很多学员伙伴也是类似我这样，喜欢安静独处，同频人才会相聚！

我不敢说自己坚持10年会有什么样的一个成绩，但是我相信我会得到更深刻的快乐感，而这个快乐感是来源于我10年的积淀，源自于我本真的对文字的热爱。

我梦想自己写到10年的时候，能写出一部满意的作品，不管是新媒体方面，还是在传统文学这块能有很大的突破，同时希望初心情怀永在。

最近我在某个新网站换个马甲尝试更新连载。想挑战不同的写作题材。这几年我所得的收益大半部分都用在成长学习这方面，对于投资知识和大脑，从来不吝啬自己，但什么品牌奢侈品之类，我没有意识，也不感兴趣，别人穿戴了品牌，我也不认识。

社会上很多成功者都是专注力极强，擅于高效安排时间，且都是非常热爱锻炼身体的人，跑步，打球，游泳等。

我们要想有所成长，不但要有专注力，而且还需要有好身体，健康是1，其他都是0。现实中有的人积累到一定资本的时候，却没有好身体来承受。人生的下半场，我们拼的是谁有个好身体。

咱们把脑海里的那些杂念一一剪掉，静下心来，确定好自己喜欢的事情，热爱即是天赋所在。再集中精神去做，定有所获。不要在无畏的事情上自我消耗，荒废时光。

高效的人生需要管理好注意力，把精力用到更重要的事情上，这一生也不会过得太差。

我希望自己每周至少能操持锻炼4天，每天跑步30分钟，跳跳绳。提升身体素质，提高专注力，管理好注意力。那可是稀缺资源啊！共勉！

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