到了冬天，宝宝就容易出现感冒、流鼻涕、咳嗽等呼吸道疾病症状，这是为什么呢？

婴幼儿自身的特点

婴幼儿的呼吸系统气道狭窄，粘液分泌少，纤毛运动差，肺弹力组织发育差，血管丰富，气道易被粘液所阻塞，且免疫系统尚未发育完善，因此任何陌生的细菌及病毒，都会造成威胁，容易发生各种感染性疾病。

季节因素

冬天气候突然变化，早晚室内外的温度和湿度相差很大。气温突降时期，呼吸道黏膜的抵抗力下降，细菌、病毒可乘虚而入，最常见的疾病就是呼吸道感染，诸如流感、急性支气管炎、肺炎等。

另外冬天天气干燥，对呼吸道非常不利，这是因为呼吸道黏膜上的纤毛运动减缓，灰尘、细菌等容易附着于黏膜，刺激喉部引发咳嗽，病菌容易随着空气中的灰尘扩散，引发疾病。

呼吸道疾病的危害？

病毒和细菌是最常见的呼吸道感染常见的病原体，除此之外还有支原体、衣原体、真菌等。

呼吸道疾病虽然不是什么大病、重病，但是如果掉以轻心，不加以重视，则症状就会逐步明显加重，出现寒战、高热(可诱发高热惊厥)，伴有头痛、全身无力，不久即可因鼻咽部分泌物引起较频繁的咳嗽。

同时，咽痛和全身症状均加重。甚至出现并发症，如中耳炎、肺炎、心肌炎、败血症等严重的疾病。

预防，家长应该怎么做？

1、注意及时增减衣物

在天气逐渐变凉的时候，家长不要急于给孩子添加衣服。

其实，没有必要给孩子穿太厚。因为孩子在重重包裹之下，活动会受到限制，还会让孩子感到很不舒服，并且穿着过厚也不利于孩子散热。

因此为了避免孩子的衣着过厚，家长不要太早给孩子添加衣服，只要注意室内外的温差，及时增减衣服即可。

2、保持室内空气新鲜

冬天气温比较低，许多家庭因怕冷而不愿经常开窗通风。并且有些家长不经常清洗纱窗，没有注意纱窗的污染，从而造成室内空气不流通。

如果室内空气污染严重，空气中的病原微生物含量就会增多，很容易侵入人体的呼吸道而造成感染。因此，平常应注意适当地开窗通风，但不要在雾霾严重等恶劣气候下开窗。还可以安装空气净化器，比如说PM2.5检测功能的空气净化器，或者是具备杀菌功能的空气净化器。

3、保持室内湿温度

特别在北方室内温度高、干燥，还要保持一定湿度，防止孩子呼吸道黏膜出现皲裂、变薄、干涩等情况，从而失去防卫能力。

此外，天气温度骤降的时候不要随便让孩子到户外遭受寒风袭击

4、坚持户外运动

适当的户外运动对增强孩子呼吸道的抗病能力很有帮助。家长们可以选择天气比较好的时候，比如说选择风小、阳光充足的天气。

5、饮食科学合理，增强机体免疫力是关键

饮食上应坚持平衡、适量、多样的原则，防止孩子挑食和饮食单一。由于空气干燥，可以让孩子适当多饮水，并且多吃些新鲜的水果、蔬菜来补充身体所需的维生素。

同时还应让孩子多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够补充蛋白质的食品，从而增强机体的抗病能力。