对于家长来说，每个宝宝都是自己手头上的心头肉，在日常生活中被照顾得无微不至，时刻担心着怕宝宝出现问题。可谓是捧在手心怕摔了，含在嘴里怕化了。

因此，孩子生病可谓是天大的事情，关系着整个家庭的幸福指数。有些孩子，在日常生活中总是爱生病，让家长困惑不已疑惑不解，为什么宝宝体质这么差，老是生病呢？其实，宝宝日常爱生病，多跟家长这几种习惯有关。

生怕孩子营养不够，总让吃大鱼大肉

虽然说大鱼大肉富含营养，但也要看自家孩子是否消化得动。顿顿大鱼大肉，脾胃就会运化不良，过剩的营养就会淤堵在宝宝体内，导致宝宝出现积食等症状。因此补充营养，凡是要有个度，把握不好中间的平衡，只会给孩子的肠胃造成负担，反而容易造成消化不良。而一旦孩子的肠胃出了问题，大小疾病也容易接踵而至，自然就体弱多病。所以家长要注意科学饮食，这样才能为孩子打造一个强健的体魄。

长期给宝宝吃营养品

有些家长为了让宝宝的身体发育得更好，经常会给孩子吃营养品，不管是瓶装的还是盒装的，国产的还是进口的，只要对宝宝有好处，就买买买。其实盲目的给宝宝补充营养品，看似对宝宝有益，其实这样反而会加重孩子的肾脏负担，严重的还会导致宝宝体内代谢失衡，扰乱免疫系统的平衡状态，使孩子更易生病。给孩子补充营养，家长不要过度依赖市面上的营养品，主要宝宝饮食均衡，不挑食不偏食就够了。

滥用”益生菌

益生菌的确能抑制有害菌在肠道的繁殖，促进宝宝的肠道消化吸收和蠕动，改善免疫力，预防多种疾病。但益生菌不是万能药，不合理长期使用益生菌制剂，可能会让宝宝肠道产生依赖，从而失去自己建立正常的肠道菌落的能力。而且益生菌不是人体自身产生的菌种，只能在特定的环境中起到调节作用，不能完全抑制有害细菌。若长期滥用益生菌，宝宝体内肠道面积有限，会挤压机体正常菌落的生存空间，造成新菌群的不平衡。因此，要想调节宝宝的胃肠功能，主要还是要靠饮食，益生菌只是起到辅助的作用。

过于追求，无菌环境

有些家长对孩子过度保护，为了让宝宝少生病，会把家里收拾的干干净净，一尘不染，还会使用各种各样的消毒液进行杀菌，他们总是认为一个干净无菌的环境有利于宝宝的健康，宝宝不易生病。殊不知，孩子适当地接触环境中的细菌，更能促进人体的免疫系统的成熟，增强宝宝的免疫力，让宝宝少生病。

怕孩子着凉，给孩子穿过多衣服

“有一种冷，叫你妈觉得你冷”，有不少宝妈，只要天气一转凉，就给宝宝捂着，生怕宝宝冻着。要知道，宝宝穿的过多，不仅会让宝宝捂着难受，而且这样会使他们难以适应自然的气温变化，身体抵抗外界环境变化的能力就会降低。家长判断宝宝是否穿的足够暖，可以摸摸宝宝的颈背部，看下是否温热无汗。

一降温就紧闭着门窗

天气转凉，特别是冬天气温较低时，为了保暖，许多家庭都会整天紧闭门窗。这确实能使房间暖和些，但长期生活在封闭的空间里，空气会变得越来越浑浊，这会增加有害细菌的密度，轻则会导致孩子出现咽干的症状，重则会导致孩子呼吸困难，如上呼吸道感染。因此，家长要勤开窗通风换气，适当让宝宝呼吸一点新鲜的“冷空气”，可以提高孩子的免疫力。

一生病就大动干戈

每个孩子都是家长的心头肉，被照顾得无微不至。只要宝宝一生病，不管是大病还是小病，很多家长都会急着把宝宝送到医院去，又是打针吃药，又是输液吊瓶的。但殊不知，人体都是有自愈功能的，乱吃药吊瓶，会让身体产生抗药性，反而不利于宝宝的身体健康。因此，宝宝生病，家长要学会区分，不要什么都大动干戈，如宝宝只是偶尔咳嗽，可以给宝宝蒸点梨汤。