困扰小宝的头垢，一招处理好，您也能做到

小宝2个月的时候前囟门附近断断续续长出了头垢，后来头垢连成片几乎覆盖了整个头顶，呈现鱼鳞状，黄色或黄褐色。其实这是一层油脂，在小宝皮脂腺分泌旺盛处多见。

头垢结痂影响小宝晚上睡眠质量，常常导致她半夜惊醒。同时，她经常因为头皮发痒用手去抓头发、挠头皮，手指甲又锋利，一不小心就抓得额头一道一道伤痕，触目惊心。刚开始的时候我一时手痒没忍住，用手帮她抠头垢，结果她非常不舒服，摇头晃脑。后来怕伤及她的头皮，没敢再弄了。我因此还被先生骂了一顿，说我把头皮屑传染给小宝。

后来黄阿姨给我介绍了一个治疗婴儿头垢的方法，我家小宝试用后成功地去除了头垢，睡眠也改善了很多。现在将这个方法介绍给各位宝妈：

1、小宝洗澡前半个小时将准备好的茶籽油涂在她的头垢上，敷半个小时。小宝涂茶籽油后经常感觉难受，所以要注意哄她玩，转移注意力。

2、洗澡时接一盆温水（37-40℃），用温水洗过一次头，然后涂上温和的婴儿沐浴液，小心揉软化的头垢，再用温水清洗干净即可。

3、如果头垢很多很厚，像我家小宝，需要用茶籽油多敷几次，多清洗几次。

4、注意：不能用梳子硬刮头垢，更不要用手硬抠，以防弄伤头皮甚至引起感染。

这是我家小宝没有清理头垢、清理2次头垢和清理5次头垢的图片。

原创图，鱼鳞状黄褐色头垢

原创图，理清2次头垢后，头垢明显减少

原创图，清理5次头垢后，基本上看不到头垢

清理小宝头垢的同时，我调整自己的饮食，少吃油脂和肉类，多吃一些蔬菜和水果，通过母乳喂养调整小宝的饮食。此后小宝再没有长出明显的头垢。