控制体重的选择

做小姑娘时,没怎么刻意管过,所以胖点的,脸圆圆的,恋爱时,男友不介意,就更没管过体重,我们一起吃吃喝喝。结婚后生子时体重更是一路高升,大儿子生出来都八斤半,超重儿,也没放心上,二胎整个吃不进去,稍微不对劲,吐个稀里哗啦!生完二胎就那也没瘦,就是贫血了!后来又是补营养!嘿嘿,美味佳肴随便造!

控制体重的选择

直到二胎后又重新工作时,意识到了,要控制体重,要控制腰围!一,身体臃肿不好看,二,身体健康不允许!减肥控制体重!

每天的鸡蛋牛奶蔬菜水果!不吃主食!嗯,也吃了一段时间的牛肉,因经济原因,钱不够,停了,现在当饿的时候就吃鸡蛋,或水果,或洋葱。

控制体重的选择

选择少了,体重轻了,只是轻的不多,每天坚持着,总算有点儿小收获。立秋了,会不自觉的想吃其他的东西!诱惑加大了,困难增加了,不知道该能坚持几何呢?

单调的食物,不单调的心情!为了把腰围控制在健康水准,还得继续努力。

有所为有所不为,有得到有失去!加油!

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页面更新:2024-05-10

标签:子时   体重   立秋   有所不为   有所为   大儿子   腰围   吃吃喝喝   主食   不允许   臃肿   后生   佳肴   单调   鸡蛋

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