【父母情绪】宝宝出院回家了，我却高兴不起来

宝宝终于出院回家了，这是件值得庆祝的事情。大家也理所当然认为，作为宝宝的父母，应该非常高兴才对。但是有一些父母并没有欣喜的感觉，甚至宝宝在家第一周或者第一个月，完全没有快乐或者激动的感觉。面对这种情况，有一些家长本来就对宝宝早产心怀愧疚，现在发现宝宝终于出院回家了，自己竟然一点不高兴，就开始怀疑自己是不是出了问题，是不是自己很冷漠，是不是自己对宝宝感情有问题。

但，其实并不是。一方面你的宝宝刚刚脱离生命危险，和同月龄的足月儿相比，还有差距，无论是宝宝住院期间还是现在，你都承受着很大的痛苦和压力。另一方面，照顾新生儿很累人，即便是健康的足月儿，养育过程也会让他们的父母精疲力尽，压力重重，这样的改变同样会削弱他们初为父母的幸福感。而照顾一个早产儿，是更加艰辛的过程，你没有幸福感，感觉不到自己对宝宝的爱，并不是说你出了问题，而是宝宝出生后经历的种种困难，让你的身体和心理都受到极大的挑战，你的愉悦感和幸福感因而被吞噬了。

但幸运的是，大多情况下，这些负面情绪都会随着时间的推移而消失。

不过，家长需要注意产后抑郁对自己生活的影响。产后抑郁不仅妈妈会有，爸爸同样会有，所以，如果发现自己或者家人有抑郁表现，一定要尽快干预，可以找有过养育早产儿经历的家长聊聊，可以找心理咨询师干预，也可以去医院精神科就诊。

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