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早产宝宝出院后，

多久可以出门散步？

宝宝出院时候，如果还没到预产期，那么建议出院后先不要出门。

等宝宝过了预产期，那么可以挑天气好的时候出门逛逛，最好是户外，少去室内场所。雾霾天就不要出门了。

秋冬流感高发季节，如果天气好，可以出门，但不要去人多的地方。

宝宝最初开始户外活动，大约呆5分钟就回家，以后天气合适的时候可以慢慢延长户外时间。

夏天不要在太阳光强的时候出门，宝宝皮肤娇嫩，防止晒伤，一般早上或者傍晚出去走走。

早产宝宝出院后，

多久可以出远门？

一般来说，没有特殊需要，早产宝宝在校正月龄6个月之内，最好不要出远门。

如果必须要出远门，那选择不同的交通方式，需要做好相应的安全保护措施。

⏩ 长途汽车

不建议宝宝还不稳定时候乘坐长途汽车出行，因为：

• 长途汽车一般都是在密闭环境，空气质量差；

• 遇到紧急情况，长途汽车难及时进行医疗救助；

• 相比较于其他出行工具，长途汽车安全性更差。

⏩火车

总体来说，火车是比较安全的出行方式。

但现在火车普遍是密闭环境，虽然有空气循环系统，但在乘客较多时候，空气质量比较差。另外，在传染病高发季节，带宝宝乘火车更容易被感染。

所以，带宝宝火车出行，尽量在人少的时段选择人少的区域，短途可以选择一等座，长途选择卧铺。

⏩飞机

一般来说，早产宝宝出院回家前几个月都不建议乘飞机。

因为飞机起飞时候虽然给舱内加压，但氧气浓度还是达不到室内正常浓度。对于血氧饱和浓度接近100%的宝宝来说，飞机上氧气浓度的降低一般不会有影响，但是对血氧饱和浓度偏低的宝宝来说，氧气浓度的降低对宝宝可能是危险的。

而带早产宝宝去高海拔、低气压地区更是要不得。

乘飞机另外一个风险是飞机环境密闭，更容易感染疾病。

此外，不同航空公司对早产宝宝乘飞机有不同规定，家长需要打电话确认自己宝宝是否符合乘机规定。

简而言之，最好等宝宝身体更稳定更强壮以后再出远门。如果必须要出远门，事先和儿科医生沟通一下注意事项，并认真做好防护措施。

具体内容，请关注“掌欣”。