随着社会经济的发展，教育水平不断提高，各年龄段人的用眼压力也在高速发展。成年人每天的用眼时间中，近距离用眼的时间占了至少一半，造成了越来越多的人出现视疲劳症状。青少年过早过多的接触到电子产品，户外活动减少，缺乏体育锻炼等多种因素，也都造成现在的学龄期儿童近视发生率越来越趋向低龄化。

近视儿童与青少年中，高度近视发生率、近视增长速度也都远高于从前。异常的用眼方式和一些先天的视觉功能偏弱，不但会造成眼部结构的近视化，还会引发阅读时眼部酸痛、丢字串行、精神不能集中等现象，直接影响孩子的学习兴趣和学习效率。

以上问题都有可能与视功能有关，但无论是成人还是青少年，视觉功能的异常都可通过视觉训练加以改善。

什么是视觉训练？

视觉训练是指利用光学或心理物理学等方法，训练双眼调节功能，集合功能，眼球运动功能以及两者的协调性，从而提高双眼视觉系统的应用能力，改善及治愈视疲劳，眼球运动障碍，阅读障碍等双眼视觉疾病。

视觉训练有什么用？

矫治孩子双眼视功能障碍

视觉训练可以增加孩子眼睛调节幅度和调节灵敏度，以及融像和眼球运动训练，从而消除视功能异常对近视增长的影响。所以，视觉训练对近视增长有一定的延缓作用。

缓解视疲劳

视疲劳是指眼睛调节功能异常导致的睫状肌处于一种痉挛状态，使得眼睛不能快速或持续聚焦。调焦是睫状肌伸缩运动带动的，通过有效的调节训练可以增加眼睛的调节幅度，调节灵敏度，有效的改善聚焦，使得眼睛不易疲劳，从而改善其工作和生活状态。

缓解“假性近视”

视觉训练对于青少年的假性近视有一定的帮助，对提升视力和改进视觉功能等有较好的效果。视觉训练的方案因人而异，其目的是促进双眼视功能的恢复，从而满足眼睛调节和聚散功能的需求。

视觉训练对近视有用吗？

视觉训练主要的对象是弱视、斜视、视功能障碍的人群,也就是说视觉训练主要是训练大脑和双眼的协调性，训练的是视功能，而不是治疗近视，相反不正确的训练还可能加深孩子的近视。

所以很多打着可以治疗近视的旗号宣传视觉训练的机构，家长千万要警惕，不要掉入圈套，谨记“近视不可治愈”，认真防控度数增长以及保持正确的用眼卫生习惯，用科学的防控手段才是最有用的途径。