读书如同吃甘蔗，我猜你其实并不会吃

据《晋书·顾恺之传》所载，东晋大画家顾恺之吃甘蔗总是从头部开始，依次吃到根部。周围的人觉得奇怪，他的解释是这样愈吃愈甜，“渐入佳境”。现在人们常常用“倒吃甘蔗”来形容事物“渐渐进入美好的状况”，就是从顾恺之吃甘蔗这个习惯开始的。顾恺之这句名言，恰好用来形容读书的过程：贵在坚持。但是我们绝大多数人都没有这个耐心，多数人吃甘蔗总是喜欢挑中间那一段来吃，因为那一段的甘蔗皮薄多汁甜度高。甘蔗头部的位置比较嫩，糖分少一点，大部分人不爱吃。根部是最甜的，但是比较硬，牙口不好的人会放弃。不会像顾恺之那样探索式的将甘蔗从头吃到尾。有这么一个人，不一定听说过顾恺之的吃甘蔗理论，但是他明白读书的过程跟吃甘蔗一样：坚持才会渐入佳境。为了让大家能够持续不断的，易于坚持的将书读下去，他苦口婆心的告诉大家，你看，用一本笔记本就能解决你无法坚持读书的问题。这个人就是日本的奥野宣之，他为了传播自己的笔记读书法，干脆写了一本书叫《如何有效阅读一本书》。

《如何有效阅读一本书》讲的是如何运用笔记一元化，即用一本笔记本完成选书、买书、读书及记录到检索以备重读这五个步骤。最终将书中的精华用最高效的方式整理记录下来，为写作提供源源不断的素材和灵感。

作者奥野宣之被称为“笔记本作家”，以信息整理术闻名日本。他独创的信息整理术和智慧创造法在商务人士中大受欢迎，累计销量超过50万册。不管是工作还是兴趣，他都坚持使用笔记本记录，这种生活方式在NHK 和TBS 电视台的节目中播出后引发了热烈反响。

书分为三个部分：读书前，读书中和读书后。读书前要用笔记本有效筛选自己想要读的书和适合的书，读书中通过笔记将书中的精华部分内化成自己的知识，读书后重读笔记输出内容提高写作能力。本书最有价值的部分在于“葱鲔火锅式”笔记阅读法。

第一，利用购书清单收集读书信息

读书的目的无非就是三个：消遣，收集信息和获取知识。能够列出一份适合自己需要的购书清单，也是训练我们收集信息的能力。《如何有效阅读一本书》中，作者给出了几条路径：

从日常生活中获取信息。作者认为，我们要做一个主动声呐，二十四小时不间断的收集并记录下自己感兴趣的信息，并且有意识的将这些信息植入到自己的脑海当中，才会对出现的跟图书相关的信息保持敏感。

从书评和枢纽书中找书。书评可以帮助选书，也可以帮助加深对一本书的理解和思考。豆瓣上每一本书下面都有很多优秀的书评，基本上读完就能够把一本书了解清楚。所谓的枢纽书是指我们在作主题阅读的时候，如果多本书里都引用了一本书或者一个作者的内容，那么这本书和这个作者可以多半值得一看。

去书店。去书店之前我们已经通过网络和初步的清单过滤了一部分信息，但是当你对一些书无法做最终决定的时候，跑书店可以减少你踩雷的机会。去书店也能够顺便看看你平时不会感兴趣或者不会接触到的书，拿到手里一翻说不定就打开了新世界的大门。人其实有一个心理，去书店为书付出越多，你越有可能会将这本书读完，所以核心还是为了保持自己持久的行动力。

列出读书清单的过程实际上就是掌握选书主动权的过程，除了节省时间和提高阅读效率之外。更重要的是帮自己找到真正想读的书，看清自己的读书需求。提前列出购书清单还能够帮助我们恢复被持续输出内容而掏空的创作灵感，当你感觉自己无法继续写下去的时候，拿出最近的购书清单，看看书换个思维。

第二，利用笔记将信息内化为自己的知识

读书后容易水过鸭背的原因就在于无法将书中的信息内化成自己的知识。当以输出内容的目的去读书，并且将思考的结果记到笔记本上时，你的读书效率将会大大的提升。奥野宣之提出了非常简单易于坚持的做法：从一句话开始记起。一本书真正有用的地方有可能只是一句话，有可能是几页，总之是先记录下自己的想法，书写的过程实际上就是整理自己想法的过程。

其中最为高效的做法就是“葱鲔火锅式”读书笔记法。这个方法来自于一道日本的特色料理“葱鲔火锅”，这种火锅的做法是以葱和金枪鱼为材料烹制，葱为配菜，而非调料，葱与金枪鱼是同样重要的。

在《如何有效阅读一本书》里的“葱鲔火锅式”读书笔记做法中“摘抄”和“评论”结合形成的一种笔记读书法，摘抄和评论交替进行。摘抄的标准是对自己来说很重要的文章，评论写主观的东西，想到什么写什么。

如何开始做“葱鲔火锅式”读书笔记，毫无疑问第一件事就是要筛选内容，通过“通读”“重读”和“标记”把重要的内容筛选出来，经过通读和重读两个步骤筛选出来的内容第三次依旧觉得值得一读，做下标记。最后重读做标记的内容再次进行筛选，经过五六遍的重读，最后筛选出来的内容就可以做读书笔记了。摘抄一段内容做一段评论，如此反复交叉进行。做完读书笔记还需要反复翻看，不仅翻看自己的笔记，也要翻看这本书的优秀书评。常看常新，知识才能沉淀下来形成自己的思想。

第三，重读笔记输出内容提高写作能力

一切不以输出内容为目的读书都是无用功。一份好的读书笔记可以让你轻松重读该书的精华内容，为你日后快速重温这本书提供方便。利用读书笔记来写书评，可以检验出你是否深刻的吸收了书的内容，好笔记就像珠子，将珠子串起来稍加打磨，就是一篇好的文章。笔记的每次重温都有触发的作用，能为原创提供源源不断的灵感，所以你的笔记最好要写到可以取代原书的程度。

坚持很重要，把瞬间的任何想法记下来也很重要，而做笔记正好可以满足这两点需求。在实践的过程中，我们有时候会难以坚持最后可能会流于形式，所以在放弃之前，动手来为看过的书写一篇书评，就像《如何有效阅读一本书》里说的，哪怕写一句话，也能够鼓励你继续坚持读书之路。当你的笔记越来越好时，就能将书中的精华拿出来为自己所用，真正达到有效阅读一本书的目的。