10M+宝宝辅食｜黄金鱼豆腐｜鲜香美味

今天分享一个简单又营养的宝宝黄金鱼豆腐 超级好吃哦 我都忍不住偷吃了两块

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准备食材

龙利鱼100g

虾仁40g

鸡蛋1个

玉米淀粉10g

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‍制作方法

1⃣️龙利鱼、虾仁切小块放入碗中 加两片柠檬片腌制15分钟去腥

2⃣️玉米粒焯水捞出备用

3⃣️将龙利鱼、虾仁、玉米粒、玉米淀粉、鸡蛋放入料理机中搅打成泥

4⃣️模具刷辅食油 倒入鱼泥 轻轻震平整（8分满哦 我倒的太满了 蒸完鼓起来了）

5⃣️模具盖上盖子 中大火蒸20分钟 关火取出晾凉倒扣脱模即可

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脱模后切成片给宝宝 就可以自己拿着吃啦 超级香哦～

还有一种吃法更香哦 就是不粘锅刷一层辅食油 然后把每一片都煎一下 或者裹上一层鸡蛋液煎 都是非常非常好吃呢 快去试试吧