有许多人认为，老年人就不应该还有性生活，对身体健康不好，甚至还可能有性命之忧！还有部分人的观念是老年人不能对性表现出兴趣，否则就是“不正常”甚至“变态”，给老年人的性生活戴上有色眼镜。

但事实上，谁说年纪大，就不能有性生活？

老年人也有性需求

其实，老年人有性的要求和性行为都是正常生理、心理现象。虽说老年人的性器官会随着年龄的增长逐渐老化，性激素的分泌也会逐步下降，但只要他们的身体仍旧健康，那么性功能就不会消失。

据一项针对老年人的调查表明，60~70岁的老人，60％仍对性生活感兴趣，而且大部分老年人的性生活可以持续到70岁以上。这主要取决于老人的身心状况，只要他们身体健康，精力充沛，性生活前后没有不适即可。

适当和谐的性生活有利于增强老人的免疫功能，同时增加体内啡肽的分泌，消除孤独感，使其对生活充满乐观情绪，从而延缓心理和生理上的衰老。

老年人更需要关怀

当子女都长大成人，有了自己的家庭后，老年人的社会角色和家庭角色发生了较大变化，失落感特别明显，所以他们常害怕孤独寂寞，需要爱与被爱。

但现实却往往不尽如人意，老年夫妻离婚率上升、性生活不和谐，同时还有不少已经丧偶，而且子女由于有了自己的家庭，往往对老人疏于照顾，这也导致空巢老人缺少温情，以至于常年有较为强烈的性需求。

所以如果是离婚、丧偶、独居老人，儿女们应该更多地予以关怀，重视老人的精神寄托。