秋天干燥多吃梨，买梨看清一个部位，挑到核小肉多、水分足的甜梨

导语：秋天干燥多吃梨，买梨看清一个部位，挑到核小肉多、水分足的甜梨

时间过得很快，秋天的味道越来越浓了，气温慢慢地降下来，气候也变得越来越干燥，在这样的季节里我们要多注意，别受凉别上火，多吃些清淡的食物、多喝水、多吃水果，这么做才可以安稳过秋季少生病。说到水果，梨是不错的选择，水分很大，吃起来非常滋润，正好可以对抗秋季干燥的气候，因此不管多么不喜欢吃梨，这时候都应该抓紧吃起来，每天都吃对身体好。

到了秋季，就到了吃梨的季节，街边随处可见卖梨的小车，品种挺多的，闻起来香气浓郁，咬上一口满口的汁水，让人甜到心里。梨不仅好吃，它还富含丰富的维生素和微量元素，常吃梨可以补充体内缺失的营养物质，梨有着润肺止咳的作用，那么在秋季吃梨再合适不过了，梨的好处这么多，大家别不知道吃。

说到吃梨，有人可能发现了明明是同一个品种，有的香甜好吃，还核小肉多，而有的寡淡无味，又肉少核大，究竟怎么挑才可以买到好吃的梨呢？

有经验的朋友往往都很会买水果，并不是随意乱拿，也不是专挑个头大的，而是掌握了一些挑选技巧，这样就很容易买到不错的水果。其实买梨也同样如此，在有些人看来一筐梨除了大小没什么不同，实际上买梨也可以利用技巧去买。

以前我也不同怎么买梨，后来朋友教我一个方法，买梨看清一个部位，就可以轻松挑到核小肉多、水分足的甜梨。她还分享了另外几招，那么买梨时，只要记住几个挑选技巧，买到好吃的梨很容易，快来看看。

首先要学会看清一个部位

这个部位指的是梨的底部，买梨时看看这个位置就知道梨好不好吃。

一般情况下，底部看起来凹陷十分明显，并很光滑的梨，它都香甜又水分足，而且果肉比较多，里面的果核比较小，从外形看起来比较圆润，这样的梨更好吃；相反底部看起来凹陷不明显，底部位置不是很圆，这样的梨通常果肉比较少，里面的果核比较大，水分不是很充足，吃起来不够脆甜，比较难吃。

所以买梨的时候先看看梨的底部，更容易挑选到好的。

其次要掌握其它几个挑选技巧

第一个，看梨的外形。品种不同形状不同，有的是上小下大，有的很圆，在同一品种中挑选最规整的，不要选择那种特殊的，长得特别奇特的不要选，表面有凸起的也不选，圆润的最好。

第二个，看梨的外皮。梨皮有的光滑有的粗糙，挑选的时候尽量选择光滑的，不选粗糙的，一般情况下粗糙的梨，它的梨皮都比较厚，这样的不太好吃，相反光滑的梨，它的梨皮比较薄，里面的果肉也甜润多汁。

第三个，闻梨的味道。如果是成熟度高的梨，从底部闻的话，可以闻到浓郁的梨香。相反味道很淡或者根本闻不到味道，这样的梨往往不好吃，成熟度不够，口感差味道差。

第四个，摸梨的硬度。新鲜的梨，用手摸起来非常硬实，而不新鲜的梨，有些地方发软，这种梨不要买。还可以掂一掂感受一下，越重的梨水分越多，也就越好吃。

梨好吃，但有的朋友不适合凉着吃，那就把它做熟了吃更好，可以做成常见的冰糖炖雪梨。

做法很简单，将梨洗净之后切成小块，锅内加水，把雪梨块倒进锅内，加入冰糖，煮十几分钟，再加入少许枸杞，继续煮五分钟，最后关火焖一两分钟，这样就可以盛出来喝了，把水和梨都吃掉，每天坚持喝一碗，秋季不干燥。

秋季干燥多吃梨，您都学会怎么挑选了吗？遇到新鲜梨了不妨试试。分享就到这里了，喜欢我，就请关注我吧。