家长：密切关注孩子的心理状态

孩子在成长的过程中，会遇到各种各样的烦恼和困惑，作为家长，要时刻关注孩子的心理状态，多多了解他们，才能让孩子健康成长。

有时候，孩子看起来很乐天，每天都笑眯眯地，但实际上他们内心有很多想要倾诉的事情。很多家长自以为了解孩子，想当然地觉得他们都是小孩不会有什么烦恼，其实他们可能有很多话憋在心里，如果大人不去开导、安慰，孩子会越来越抑郁。

家长们要试着和孩子做朋友，了解他们的想法，也要多多观察他们的状态，如果觉得他们不太对劲，试着和他们好好聊聊。尤其是未成年人心理发展不成熟，需要一个引导者，一个倾听者，有的事情说出来孩子就会好受很多。

家长也不要只关心孩子学习，不照顾孩子纤细的心灵，孩子身心的健康发展是第一位的。少批评孩子，多和他们聊聊天，让健康的亲子关系成为孩子心理健康的重要保障。