沟通在亲密关系中至关重要

#婚恋手册#

结婚近10年，孩子二年级的朋友与我聊起孩子爸爸的“大撒把”：对工作热情有加，每日加班到9点才回，周末2天也会有1天加班。孩子各种课外课大多是爸爸建议报的，但上课陪伴与课后练习督促都成了朋友的事情。

朋友话语间透着哀怨。朋友还说：自己喜欢插花，工余时间想去上个课，被孩子爸爸评说这种课没什么用，费钱做什么。

朋友的不开心溢于言表，我心知这种家长里短、鸡毛蒜皮的不开心，时间久了，会成积怨，不利于家庭关系的和谐与亲密。

于是问她：“有没有和爱人沟通过？与他探讨孩子是否需要上那么多课？如果需要，能否分担一下接送、陪伴？”

她说以前自己在家庭里要求得很少，很关注爱人的想法和感受，时间久了却发现自己成了那个被忽视的人。所以现在自己的情绪与感受越来越差。

和她说：“爱自己吧，这不是自私！自己好了，心情愉悦了，对家人也会大有益处！每天抽一些时间给自己，做自己喜欢的插花，愉悦自己。以平和的心态和爱人表达自己的想法、与他积极沟通，慢慢地让他了解自己的感受和想法。照顾好自己，身边的关系自然会融洽。”

照顾好自己、平和地与爱人保持沟通，一切会好！