郑州敖东酵素浴体验感

从老家农村干完活出发回郑州已经11点了，到郑州东区已经是12点多了，有些疲倦，昏昏欲睡。

媳妇导航带我到一个地方，我一看店名敖东酵素，原以为只是一个卖东西的店。等上了二楼，店员给了一套衣服，换好衣服先喝了一大杯酵素做的饮料，然后引到一个房间，才发现有一个盛满颗粒状的大木缸。

图片来自小红书，侵删

我才恍然大悟，这是可以把身体埋起来的，专业叫做“酵素浴”。

铲子挖个坑，戴好浴帽，躺进去，我的脚踩上去，感觉有点烫，我问服务员说这有点烫，可以吗？服务员说，可以接受，适应下就好了，温度能达到60-70度。

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埋好不到3分钟，我就感觉浑身冒汗，尤其是脑袋脸上明显的感觉到汗珠往下流，这种感觉很像做了很激烈的运动，汗一直在往外冒。和汗蒸不同的是，没有那种呼吸困难的感觉，因为你的脸露在外面，身体外面的空气可能只是有点热，并不会感到很闷。

头上汗不断冒，会有些痒，手想挠。服务员把汗给擦掉就好了。除此之外，每个细胞都感觉着说不出来的舒服。尤其是时间到了之后，手臂慢慢从木屑里面伸出来，仿佛感觉不到手的存在，甚至是自己身体的存在，那种感觉应该叫放松自我，浑身轻松，什么疲惫，烦恼统统没有了，就好比武侠里打通了任督二脉，血气通畅，直达内功的最高境界。

更绝的是，我从大缸里出来坐在木台阶上，汗是不断滴，直到半小时左右汗才渐渐不出了。出汗是在排毒，出汗让我感觉很舒服。

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出来之后，要先喝点水。如果觉得饿，可以吃点酵素饼干。

最后敷个面膜。

看着其他刚做完酵素浴的人，他们的脸真的是白里透红，也很光滑。

刚从缸里出来的时候，我冒出个想法，如果让轻生的人们来做一做酵素浴，或许他们就会放弃轻生的念头，因为那一刻真的什么都不想，特别轻松。

如果一生只做一次养生体验的话，那就做酵素浴吧。