文|歪骆驼

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有妈妈感叹，带孩子也太难了。

对于父母而言，很多时候带孩子成了大工程，哄孩子吃饭、帮孩子洗头洗澡、哄孩子睡觉。

太折磨人了，每次让孩子吃饭能整出一身的汗，给孩子洗头洗澡，又哭又闹，孩子还没洗好，妈妈已经成了落汤鸡，哄孩子睡觉更难，往往孩子还没开始，妈妈就已经进入梦乡。

妈妈好不容易把孩子哄睡着，结果被爸爸弄醒

近几天刷到一个视频，河北廊坊，一位妈妈好不容易结束一天的琐事，整个人也累得不行，给孩子洗完澡，想着抱到床上睡觉，可是孩子的夜生活才刚刚开始。

孩子精神头特别的足，完全没有睡意，妈妈也是耐着性子，哄着孩子。

十八般武艺全使上，又是唱晚安曲，“宝贝睡吧，睡吧”。

又是讲睡前小故事，“匹诺曹被马戏团老板抓走，每天要上台表演......”

皇天不负有心人，妈妈睡眼婆娑，孩子也开始打起来哈欠，妈妈心里这个美啊。

然而，好巧不巧，爸爸下班回来了，推门走进房间。大概是一天都没看到儿子，太兴奋，一个蹦跶的跳到床上。

还大喊：“儿子快起来嗨！”

妈妈整个人就像要原地爆炸，此时的内心万马奔腾。

儿子被爸爸一闹，睡意全消，兴奋得爬起来，来爸爸蹦迪吧。

父子俩此时还没有闻到，怒火烧焦的糊味。

妈妈眼睛冒火，一个枕头暴击。爸爸这时候才觉察到自己好像捅破了马蜂窝。

网友看了也是有深深的代入感，太逗了。

也有网友表示，那接下来就交给爸爸好了，让他陪着孩子通宵蹦迪。

其实在育儿的过程中，不乏这类趣事，不过在别人眼里，感觉有趣，你以为这是生活情趣，但作为当事人的父母，确实很糟心。

因为一天下来，真的很累，头不能碰到枕头，碰到了就会睡着。

每天就指望着孩子能睡着，孩子睡着了，才是爸爸妈妈的欢乐时光。

我家里情况也是类似，妈妈脾气本来就很暴躁，而每次妈妈哄孩子睡觉，我在门外待着大气都不敢出，一是怕被老婆当成出气筒，二是怕自己把好不容易要睡着的孩子吵醒。太难了。

那么这里分享一下我家里每次哄孩子睡觉的方法。

首先，作息要规律。

我家双胞胎，从半岁开始，直到现在都是每天上午玩下午睡觉。一般情况都是从1点左右，睡到下午5点左右。

两个孩子都是这样，所以每天下午，爸爸妈妈可以陪着孩子睡一到两个小时，然后再起来忙自己的。所以在我家里，下午才是最美好的时间段。

其次，多个孩子要分开睡。

我家双胞胎宝宝，都是分开睡觉，一个和妈妈睡，一个和奶奶睡。这样好处太大了，孩子不会相互的打扰。有时候这个孩子有睡意，另外一个孩子不想睡，有时候这个孩子突然中途哭一下，另外一个孩子就容易吵醒。

第三、孩子睡前洗个澡澡。

孩子睡前要洗澡澡，洗完擦干涂抹点爽身粉，然后看看孩子身上有没有被蚊子咬的地方，有没有红疹子等等，如果发现就要及时差点止痒的药膏。

为什么要这样？因为我发现我的孩子，有时候明明瞌睡来了，但就是不睡觉，而且哭闹不止。有时候就是因为胳膊，屁股上有红疹子，痒得难受，这样孩子就很难睡着，即便是睡着了，晚上痒痒也很容易弄醒。

第四、睡前2个小时别给孩子喂太多的食物，也别喝太多的水。孩子吃得饱饱的还没消食，躺着床上很难睡着。

第五、白天注意玩耍的时候不要让孩子受到惊吓，通过我带孩子的经验，我发现白天受到惊吓，晚上孩子睡眠质量特别的差。

第六、家里和谐氛围很重要，事实证明，如果爸爸妈妈总是吵架，孩子睡觉都不会踏实。

第六、注意房间的温度，夏天空调要注意，不要对着孩子吹，晚上很容易因为太凉而惊醒。

第七、孩子睡着了，父母不要蹑手蹑脚，害怕说话，担心宝宝被吵醒。孩子睡着了爸爸妈妈可以正常地说话，只要不闹出高分贝的声音就行。这样的好处就是，让孩子习惯这个环境，如果孩子只能在绝对安静的情况下才能睡着，那么孩子很容易被意外出现的声音吵醒。

这个是我有切身体会的，女儿妈妈带，就特别注意安静，最后导致女儿睡觉，稍微一个风吹草动她就会醒，而儿子一般白天被奶奶放在店里面带着睡觉，顾客人来人往，车如流水，孩子都能睡得很香甜。

分享也就这么多，希望你们可以在留言板补充。

孩子睡眠的好处，不用赘述，孩子保持充足的睡眠，才会长得快。

而且要注意的是，孩子晚上睡觉，最好9点就要开始准备睡觉，10点进入深度睡眠，因为10点是生长激素分泌的黄金时间。

最后即便再辛苦，再累，我想大家跟我一下，痛苦是有，但幸福绝对不是一点点。坚持就是胜利，享受这个育儿的过程吧。

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