立夏
夏季的第一个节气
也真正的进入夏季了
日照增加,逐渐升温
1.称体重
俗语有言:“立夏秤人轻重数,秤悬梁上笑喧闺。”旧时人们会挂起一杆大木秤,秤钩悬一根凳子,大家轮流坐到凳子上面秤人,一边还会讲着吉利的话语。
2.喝粥
现在一般是流行用粗粮熬粥喝,古代也有吃粥、挂蛋等习俗,传说这天喝立夏粥可保一年平平安安、无病无灾。
3.吃面
北方地区通常会吃面食,其寓意庆祝小麦丰收。主要的种类有夏饼、面饼和春卷三种。其中春卷也会根据人们的喜好,加入应季的蔬菜作为馅卷着吃。
进入立夏时节,人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常使人烦躁不安,倦怠懒散。应合理安排作息时间,补充营养物质,采取正确的养生保健方法。
页面更新:2024-04-23
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