现在想要丁克的人越来越多，不婚不育保平安，仿佛已经成为了很多人的口头禅。其实在更多时候大家恐惧的是婚姻，害怕婚姻，让自己失望。于是不愿意进入婚姻，接着也就不愿意生孩子。

娱乐圈当中也不乏丁克明星的存在，像范冰冰这样的女明星，40多岁了也还没有要孩子。而男明星当中也有选择不结婚和丁克的。清华大学毕业，我国著名的音乐人李健就是选择了丁克的娱乐圈男艺人之一。

选择丁克和选择多生孩子的差别，两大同龄男明星同比拼，差距很明显

李健多年一直选择不婚，选择不婚的同时，李健也选择了丁克，所以你建议是没有孩子独自一个人潇洒，生活的疲倦状态很好，在最近的表演中，声音也是格外的动听，皮肤也未见衰老。李健曾向记者言明，自己会一直保持丁克不动摇。

在娱乐圈，和李健丁克观念相对的是男明星陈浩民。陈浩民的国民度和热度都非常高，在80年代的男明星里面，陈浩民的古装剧戏约不断，出镜不断，所以陈浩民有很高的国民度，当时的观众都认识他。

和李健相反，陈浩明却非常喜欢生孩子，陈浩明的妻子已经生了四胎了。陈浩民格外喜欢小孩，家里面小孩越多他就觉得越热闹。所以陈浩民多年来，一直有喜添贵子的新闻。不仅如此，陈浩明还打算备孕五胎。当陈浩民的老婆也不容易，要生那么多孩子。

生了5个孩子的陈浩明，状态有些憔悴和只差6岁的李健相比，陈浩明要老出许多，其实在年轻的时候，演员陈浩民的长相帅气，比起歌手李健要耀眼不少，没想到到了中年，李健却可以反超陈浩民。

生孩子到底会不会影响颜值？

生过孩子的女性，刚生产后的短时间内，身材身形会和没生过孩子的有明显的区别。生子之后，短暂的时间内，女性的外貌和形体一定会是有所改变的。如果女性在生子之后，马上就要跑去照顾孩子，为孩子日夜操劳，不能睡觉的话，那么这种改变在短时间之内还难以恢复。

生产给女性带来的影响是多方面的，产后除了女性会面临身材走样的问题外，生产对女性身体内在的影响更大。产后的女性，骨盆周围的肌肉发生大面积的断裂，需要很长的时间恢复。生产之后的几天，女性的阴道刚刚经历了撕裂，也会出现明显的松弛，但是在产后这种松弛会得以改善。

相对于女性外在的身材样貌来说，生孩子对女性体内内在的影响才是最大的。

既然生孩子就女性外在内在都有影响，那么这种影响可不可以通过时间调节和改善呢？难道生了孩子的女性，不能恢复如初回到从前吗？

产后女性身体想要恢复到从前并不难，女性产后也可以恢复如初

如果生了孩子以后，女性长时间身体作息规律，得到良好的睡眠，有一个好的恢复环境，饮食也不错，那么经过长时间的调养，大概不到一年的时间，女性也可以样貌如初。女性生子以后，短时间内外形和身材肯定会受到生子的影响，可是只要得到一段时间的休整，女性身体也会自我恢复，自我调节。

很多年轻身体还不错，身体恢复能力强的宝妈，生了孩子以后，产后恢复的也很好。和年纪大才生育的宝妈相比，年轻时遇到宝妈恢复的时间更短，恢复的效果更好，这是因为年轻的宝妈体内新陈代谢更快，身体处在生育的黄金期，在产后短时间身体即可完成自我修复。

如果女性的年纪大了，身体自我修复的能力不好了，多少金钱可能都很难补回来。生育年龄生育，不仅是为了孩子的质量考虑，更是为了宝妈的身体考虑。

生产之后也可以采用特殊的运动，比如女性可以做帮助腹直肌修复，帮助骨盆肌肉修复，帮助增加阴道弹性之类的运动。在国外使用运动帮助产后修复是国外产妇常用的修复方法，在国内却比较少见，不过女性可要注意了，千万不要在生产之后立马去健身，这样不仅不能帮助生产修复，还可能导致子宫脱垂。

一定要在生产之后的一段时间得到医生的允许之后，再去做帮助产妇修复的运动，不生产的女性可以做的运动，自己也不能做，只能做产妇专属的运动。听取医生的建议，而不是听健身教练的建议，有一些健身教练带过的产妇很少，对于女性生产恢复经验不足。

女性不必过分焦虑，生产之后的伤害不是不可逆的。产后良好的休息和调养会帮助女性在最短的时间内恢复如初。你有过产后恢复的很好的经历吗？