炎热的夏天没有一台空调几乎很难降下心中的热气，大人如此，宝宝也不例外。

那么问题来了，宝宝可以吹空调吗？

如果吹了空调会不会像老人说的“骨头受到寒风长大就落下病根”“感冒都是因为开空调，还不如吹风扇好”等等之类的话。

不会的，吹空调当然可以！！！

但是也要给宝宝正确吹空调，今天我们就来学习一下吧。

如何正确给宝宝吹空调？

1、空调温度调节

24-26℃即可，不要把温度一下子就调到20℃，这样会让孩子没有一个适应的过程，容易感冒和面瘫的延伸，宝宝如果是满头大汗，说明室内温度还是偏高，可以适当调低一点。

2、科学控制吹空调时间

不要一整天让宝宝待在空调房里，这样长期的吹空调宝宝不仅会产生依赖性，还会容易感冒。

太热了可以开一会，保持室温在26℃，也要让宝宝有一个时间段吹到自然的风。

3、控制空调风向和时间

不要在宝宝大汗淋漓的时候突然进到空调房，因为室内外温差太大，宝宝会不适应，这样也会导致宝宝的毛细血管收缩，引起感冒和鼻塞、发热等症状。

外出时也要注意打开房间的门窗让空气流通进行流通，经常开窗通风，改善室内的空气质量。

4、定时清理和维护空调

空调的清洁决定了宝宝吸入的空气是否干净，所以空调的清洁和卫生是十分重要的。

由于长期不用或者长期使用，空调内部的细菌和灰尘很多，在使用空调前，一定要清洗过滤网和冷却盘，空调卫生干净了，宝宝的呼吸才会健康。

5、夜间空调温度要注意

夜间开空调要注意温度比白天高一点，保证宝宝不会太冷，也可以给宝宝盖上一条小毯子，但是也要注意不要太厚重了，这样宝宝也会闷着难受。

宝宝的平均体温高于成人，加上入睡时是体温变化率最快的时段，孩子进入睡眠时非常容易出汗，宝宝在刚入睡的时候可以先不着急着盖被子，等宝宝停止出汗后再根据情况盖被子。

6、适当使用加湿器

空调会使室内干燥，必要的时候我们可以搭配加湿器。宝宝的皮肤容易干燥长湿疹，搭配加湿器后会缓解很多，喉咙口腔都会舒服很多。

夏天宝宝空调吹得好，家长们也不用担心宝宝长痱子，也能安稳地渡过这个炎热的夏季。