宝妈坐月子分30、42天？医生：因人而异“再”对号入座

坐30天和42天的月子有什么不一样？这事因人而异，宝妈对号入座。广州市妇女儿童医疗中心副主任医师许文静表示：女性坐月子是很重要的，坐好月子才能避免出现月子病。坐月子是我们国家的一种传统，一直传承至今。事实证明坐月子是有必要的，能让宝妈尽快恢复，也能避免出现一些疾病，对身体健康有很大的好处。

婆婆说坐月子要42天

过去坐月子的时间是30天，但是近几年却有了坐月子42天的说法。这让很多人感到疑惑，坐月子到底应该30天还是42天？哪一种比较好？其实这件事是因人而异的。

婷婷生完孩子以后，一直在家坐月子。她特别希望自己赶紧出月子，想和闺蜜一起出门逛逛街，缓解一下紧张的心情。坐月子期间，她是一天一天数着过的。第30天的时候，她找出来漂亮的衣服，刚要出门就被婆婆拦住了。

婆婆问她要做什么，她说自己出月子了，想出去逛街。但婆婆却说：现在坐月子都是42天，你还不能出月子，否则对你自己没好处。

医生说因人而异

婷婷听完有点生气，也不知道婆婆的话究竟有没有道理。为了安全起见，她选择在家里继续待12天，等42天以后再出去。出月子后她去医院体检，顺便问了医生这个事情。医生说：坐月子并不是说42天就比30天好，具体还要看宝妈的情况。

坐月子30天和42天有什么区别？

最早的坐月子

坐月子最早出现在西汉《礼记内则》中，当时并不叫坐月子，而是叫作“月内”。当时医学并不是很发达，因此对坐月子的时间也没有明确规定，只是女性在生完孩子以后，要通过一定的时间来调理身体。

随着医学的发展，人们发现宝妈生完孩子以后，不管是生理上还是心理上，都需要一定的时间来恢复和调整，这个时间大概是30天。但现代医学认为，宝妈生完孩子需要有恢复期，也就是所谓的“产褥期”。这个时间大概6周左右，因此就有了坐月子42天的说法。

看自己身体对号入座

其实坐月子42天已经包括了30天，宝妈需要30天来调整好身体，以免出现月子病。但有的人恢复比较慢，30天是不够的，因此就需要再恢复12天。

所以说二者没有特别明显的区别，要根据宝妈的身体情况来区分。假如宝妈恢复快，30天后就可以出月子。假如恢复较慢，就需要42天。宝妈可以根据自己的实际恢复情况对号入座。此外，也要注意孩子的营养，我们家孩子一直在喝优博瑞慕奶粉，在致敬母乳的基础上，以高清乳油为生产基料，能助力孩子免疫升级，促进大脑发育，提升记忆力。营养价值高、吸收率高，孩子也很容易接受，而且优博这个品牌已经有二十多年的历史了，值得我们的信赖。