天气转凉给孩子乱加衣？当心害了娃！冷不冷，摸这个部位判断最准

又到了乱穿衣的季节，昨天还是短袖，今天就套上了外衫。早晚冻得瑟瑟发抖，中午热得冒汗。这种天气大人还好，小宝宝穿脱不当就容易生病。虽说“春捂秋冻”，又担心把宝宝冻出什么病来。

这个季节要怎么给宝宝穿衣服呢？

宝宝穿衣不可过多，否则危害不少

小儿外科裴医生在《穿衣强迫症》一文中举了不少例子，指出家长给孩子衣服穿太多实在是很普遍，情愿塞吸汗毛巾也不愿脱掉一件衣服，到了冬天更是把孩子裹得像粽子。

“冻到孩子不应该，但是热到孩子一样是会出问题的。”

对于婴幼儿来说，穿盖的过厚容易出汗，稍不注意就会让宝宝患上热痱、毛囊炎等皮肤疾病。而且，穿盖过厚最可怕的就是——捂热综合征！

为什么说可怕？因为长时间让宝宝置于高温环境，会引发昏迷、缺氧甚至死亡的严重后果。而且，大量排汗后若没有及时补水还容易出现脱水休克的现象。

既然热也不行，冷也不成，那到底该怎么给宝宝穿衣和盖被呢？其实不冷不热才是最健康的做法，当然家家月嫂知道想要做好并不容易，所以下面讲的这些穿盖技巧，宝妈奶爸们可要牢记了。

参照大人穿着，能让宝宝穿得更舒服

婴幼儿新陈代谢旺盛，所以比成人更容易出汗。那么，想要宝宝穿的舒适，其实可以参考家长的衣着：

1个月以内的宝宝，比大人多穿一件衣服即可；

1个月以上~3岁的宝宝，和大人穿一样厚薄的衣服，室外可多穿一件；

3岁以上，询问宝宝的意愿添减衣物。

（注：早产儿体温调节能力较差，所以在未追赶上足月儿的情况下，家家月嫂建议在此基础上添一件衣服）

除了参照大人的衣着外，有一个穿衣法，不管你家是在南方，还是北方都非常适用，它就是： 洋葱穿衣法！

南北都适用的洋葱穿衣法

「洋葱穿衣法」就是像洋葱一样层层穿搭。那么，为什么推荐给宝宝采取洋葱式穿衣法呢？

这是因为洋葱穿衣法，一来保暖，二来方便穿脱，可以根据宝宝需求来增减衣物，在寒冷的户外和暖气房之间自由切换无压力，而且还很时髦哦~

所以，家长可以根据宝宝的具体情况，采取：

内层： 柔软、排汗吸湿的纯棉衣物，而且安全类别必须为A类；

中层： 可以穿前开口式薄开衫或毛衣等保暖易穿脱的衣物；

最外层： 在秋季比较寒冷时，穿个薄外套，冬季可穿棉服或羽绒服，来帮宝宝防寒防风。

秋季早晚温差大，这样多穿几层稍薄的衣服，不仅保暖效果更好，而且家长还可以根据室内外温度的变化，及时地给宝宝增减衣服。

如何辨别宝宝穿衣是多还是少呢？

摸鼻尖和摸四肢的方法并不准确，较为准确的方式是摸后脖颈！

是的，不是我们通常认为的摸手脚。有些老人或者没有经验的爸爸妈妈，感觉宝宝的手脚凉就认为宝宝冷。这种做法是错误的，因为宝宝的末梢循环差，所以手脚容易冰凉。

家家月嫂方法：

把一个手指（建议用食指，感觉更灵敏精确）从宝宝后衣领处伸进上背心部，左右横扫一下。

如果后脖颈摸起来温热，说明衣服穿得很合适；

后脖颈发凉，说明衣服穿少了；

后颈出汗了，说明穿得过多。

注意：别摸露在外面的后颈，要摸被衣服覆盖的地方。

家家月嫂温馨提示：

不要给宝宝买带有绳子或带子的衣服，尤其是在脖子周围，这样容易缠到某个地方引起窒息；

拉链衣服相对扣子衣服会更加安全。小宝宝爱抠这些有洞洞或者比较小的物品，即使看起来结实，宝宝抠几天可能就掉了，而且容易误食。

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