注意！宝宝出生第一年的5个“发育关键期”，家长千万别错过

宝宝的变化是一天一个样，从一个头都抬不稳的小婴儿，然后开始慢慢学会翻身、坐立、咿咿呀呀说话、到知道喜怒哀乐的小鬼头。

其实，宝宝的发育是连续的、也是分阶段的，就像是上楼梯一样。而在出生的第一年里，他们会经历5个发育关键期。

如果家长们能够了解宝宝当前处于哪一个阶段，就可以根据宝宝当前阶段的发育特点，给予更合适的引导和陪伴，帮助他们更顺利地掌握技能、快速成长。

5个发育关键期

1.口欲期

大约从3个月开始，宝宝开始慢慢出现了咀嚼的动作，此时的他不管拿到什么东西，都喜欢放到嘴巴里面尝一尝。

这是因为在1岁以前，宝宝基本没有行动能力，处在一种完全不自立的状态，此时，嘴巴成为了生活和兴趣的中心。

他们通过吮吸手指，可以让自己在“口欲期”阶段得到满足。同时，处在出牙期的宝宝，啃手指还能够起到磨牙龈，缓解牙痒的作用。在吃手时口腔获得的刺激还可以促进宝宝的大脑发育。通过吮吸手指获得的安全感，可以帮助宝宝更快地进入睡眠。我们如果强行纠正宝宝“吃手”、“啃安抚奶嘴”的行为，反而不利于宝宝的成长。

正常情况下，宝宝吃手我们是不需要过多的干预，但如果“吃手”比较严重，如长期手不离嘴，引起手指变形、破皮，对口腔上腭以及牙齿的排列产生影响等情况，家长们就需要适当的干预引导。

方法：

在每次喂奶后给宝宝更多的安抚触摸，增加他的安全感；

使用质地安全的安抚奶嘴代替宝宝吃手；

多与宝宝互动或者游戏，转移他的注意力；

耐心引导、勤洗手，粗暴的制止反而会增加宝宝的焦虑感。

2.大动作发育期

俗话说：“二抬三翻六坐八爬周会走”，这句话大体上总结了宝宝大动作发育的一般规律。

但宝宝的大动作发育存在个体差异，有的宝宝发育早一点，有的宝宝发育稍晚一些，这都是正常的。

家长们可以结合宝宝当前的发育阶段，给予适当的训练来促进宝宝的大动作发育，但不要过多、过度的训练。

例如，宝宝出生的头一个月，趴卧时能短暂的抬头几秒钟，2-3个月时大概能稳定抬头45度，坚持30秒左右。

如果家长们为了让宝宝早点学会“抬头”技能，对一个月的宝宝进行超过30秒时间（每次）的抬头训练反而会对宝宝的颈椎、脊椎造成伤害。

如何科学地促进宝宝大动作发育？

让宝宝尽情地探索、游戏，是促进他大动作发育的最佳法宝！

首先，家长们要做的第一件事是“放手”，不要整天把他抱在怀里，多让他在平坦的地面上趴坐或者爬行；

其次，要多在旁边陪着宝宝，跟他说话、做游戏、拿玩具在前面吸引宝宝。这时，宝宝为了跟你更好地互动，会不断地练习；

最后，探索的过程中，如果宝宝需要你的帮助，例如，翻身到一半翻不过来了，这时，家长要果断出手，辅佐宝宝完成。

3.精细动作发育期

宝宝的精细动作，主要是指宝宝手指或脚部的动作。

1岁前是宝宝精细动作发育的关键期，家长们做到以下几点，就能让宝宝的精细动作发育得更好：

（1）少给宝宝带手套，多让宝宝去抓质地不同、大小不同的玩具。

（2）家长们要常把手放到宝宝的掌心，让他抓握，刺激宝宝的抓握反射；

或者有意识地向宝宝的某只手传递玩具、食物，或者在宝宝面前示范，如何将玩具从一只手传到另一只手，让宝宝反复练习，学会“换手”。

（3）和宝宝一起玩游戏，比如把宝宝的辅食切成小条小块，让宝宝抓着吃，如蒸熟的土豆条、南瓜小块、苹果条等。

（4）不要过早给宝宝穿鞋子，如果天气不冷，尽量让宝宝的足底接触地面，有利于锻炼宝宝足底的灵敏性。

4.情感发育期

1-3个月

宝宝在没有满月的时候，就会露出反射性微笑或挤弄五官。但在2个月以后的微笑，才真正地表示开心和友好。

宝宝和我们的互动越多，大脑的发育程度就会越高，而且可以将宝宝的注意力从本能需求（饥饿、胀气、疲劳）上转移开，削弱本能需求原本对宝宝行为的强烈影响力。

3个月时，宝宝会主动用灿烂的笑脸和人“聊天”，同时发出一些声音来吸引我们的注意力。

这一时期的宝宝面部表情和肢体语言开始丰富，沟通能力增强，可以模仿一些动作和面部表情。

4-7个月

4~7个月的宝宝由只顾着吃饱、睡足变得冲动，到开始关注外面的世界。喜欢和人玩耍，开始对镜子产生兴趣，关注其他人的情感并且会作出反应，经常表现得很快乐。

性格特质也会极大地表现出来，家长们要包容宝宝的性格而不是改变。通过辨别和了解宝宝的性格，减少抚养宝宝的压力。

8个月-1岁

8个月~1岁的宝宝，开始会区分熟悉和不熟悉两种情况的不同。接触陌生人时会紧张是宝宝情感发育的第一个里程碑。

这一时期，宝宝也会变得更“黏”着我们，这就是分离焦虑症的开始。分离焦虑症通常在10个月~1岁半时达到顶峰，然后在1岁半~2岁逐渐消失。

这一时期宝宝开始对陌生人表现出害羞和不安，在家长们离开的时候哭泣，喜欢在游戏中模仿他人，开始试探我们对自己行为的反应，还会重复一些动作来吸引注意力，在穿衣服的时候主动伸手和伸脚等。

5.语言发育期

宝宝说话早晚各有差异，但典型的语言发育时间，我们还是有必要参考一下。

3个月

除了哭，嘴里还会嘟囔一些东西，会把头转到声音的方向，并会安静下来微笑回应等。

6个月

咿咿呀呀使用辅音，通过发出声音吸引家长的注意力。

9个月

发出更多样的声音和音节组合，听到熟悉的东西名字或人名会转头看。

12个月

会叫“爸爸”或“妈妈”，对简单的指令做出回应，会发出长串的声音。

15个月

会模仿新词汇，理解50个词等

一般，宝宝之间会有4~6个月的语言发育差异。对于说话晚的宝宝，我们要尽量提供一个良好的语言环境，说话时，放慢语速、吐字清晰。

跟宝宝互动的时候，用简单的词汇或短句子。避免和同龄孩子比较语言能力，因为1~2岁大的宝宝，语言发育的差异的程度极大。

不爱说话的孩子，也并不代表他们掌握的词汇量少，通常男孩的说话时间要比女孩子晚。家长们可以通过每天给孩子读绘本来丰富宝宝的词汇量，提高语言能力。

家家月嫂碎碎念

养育宝宝一路走来，相信家长会发现很多有趣之处，每次宝宝掌握了新技能，我们也都会激动万分，看宝宝一天天长大，感觉自己的所有付出都值得了！

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