纸尿裤绝对是育儿学科中最伟大的发明之一，它极大程度减轻了家长们在育儿过程中的负担。

说起纸尿裤的品牌，大多数家长可能都如数家珍。但什么时候让宝宝学习自主排便比较好？怎么做才能让宝宝顺利脱掉纸尿裤呢？这方面家长们了解的恐怕就不多了。今天雷先生就来说一说这里面的知识。

什么时候开始如厕训练最合适？

从生理发育角度来说，宝宝2岁左右的时候就能自主控制排便。这个年龄前后进行上厕所的训练就比较合适了。

但是要注意，这个时间并不是绝对的。有的宝宝1岁9个月时就可以开始训练，有的则需要等到2岁3个月，而且男宝学习上厕所的时间可能比女宝还要晚。

而且相关研究表明，如厕训练开始的时间较晚，宝宝反而能更快地自主如厕。因此，家长不必严格遵循推荐的时间，要尊重宝宝的发展规律，等他准备好了再开始就好。

宝宝能够自主排便的信号有哪些？

当宝宝出现下面一项或几项行为时，家长就可以着手准备相关的训练了：

宝宝穿着纸尿裤排便后，会因感觉不舒服而向家长寻求帮助。

宝宝开始对家长如厕表现出兴趣。

宝宝有自己拉下或提上裤子的能力。

宝宝清醒时，纸尿裤能保持1~2个小时的干爽。

家长应该怎么引导宝宝正确进行如厕训练？

1.告诉宝宝自己上厕所是长大了的表现。引起他对独立如厕的兴趣。

2.带宝宝去买儿童坐便器。记得不要选择功能太多、过于花哨的坐便器，以免宝宝如厕时分散注意力。

3.让宝宝熟悉坐便器。家长可以将脏纸尿裤扔进坐便器中，帮宝宝将坐便器与排便建立联系，也可以和宝宝一起阅读关于如厕训练的绘本。

4.让宝宝坐在坐便器上排便，刚开始可以不用脱纸尿裤，以便让他了解如何使用坐便器。

5.宝宝知道如何使用坐便器后，就可以脱掉纸尿裤排便。家长要告诉宝宝，双脚应牢牢踩在地上，这对日后宝宝掌握自主如厕非常重要。

6.让宝宝习惯使用坐便器。从每天一次增加到每天几次，并提醒他小便时也使用坐便器。

7.宝宝习惯坐便器后，白天可以将纸尿裤换成小内裤。

8.完成日间训练后，逐渐开始午睡及夜间的训练，鼓励宝宝入睡前或睡醒后及时使用坐便器。

9.同性家长去厕所时，如果宝宝愿意，让他一同跟随，现身说法比单纯的言语表达要有效。

大多数宝宝能够比较顺利地完成日间如厕训练，但要完成午睡及夜间训练，可能需要半年甚至更长的时间。

爸爸妈妈们要明白，如厕训练是一个循序渐进的过程，家长要保持轻松的心态，耐心等待，正确对待宝宝训练过程中出现的失误。

如厕训练开始前，不建议宝宝坐在坐便器上阅读、玩耍，以免影响对坐便器的认知，排便时分散注意力影响排便。

另外，不要强迫宝宝使用坐便器，以免他产生抗拒，拉长学习的过程。

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