emmm…...关于留言里的这些情况，其实很正常，像刷牙、擦 pp 这些高难度的动作，很多 5 岁+的小朋友也不一定能自己很好地完成。

虽然难，但这绝对不等于不需要仔细教。像什么刷牙呀、擦 pp 呀，只要用对套路，教会宝宝这些生活必备的小习惯，还是挺容易的。

一、方法用得好，宝宝 pp 擦得早

多数孩子在 2 岁+会表现出对“自己上厕所”的兴趣，所以，在宝宝上幼儿园前（3-4岁），擦 pp 训练就可以排上日程了。

反手擦 pp 宝宝够不够得到？擦不擦得干净？会不会弄到手上、衣服上？这都是让人担心的问题。

开始练习的时候，也不用太着急实操，毕竟冬天了，光着屁股练习也怕宝宝着凉。我们可以从一些模拟道具开始。

需要准备：2 个气球、小板凳、花生酱、绳子/胶带

2 个气球粘在一起像不像宝宝的 pp ？

将气球粘在小椅子上，就很完美的模拟了擦 pp 的姿势，反手练习也很方便。

接下来就是一些擦 pp 的知识点啦，一定要耐心练习。

☛ 教会宝宝折纸巾这步很重要，要先学会整齐对折，才可以学习擦拭。

☛ 擦 pp 时不要来回摩擦，需要从前向后，顺着一个方向擦拭。

☛ 擦完的脏纸巾要丢到垃圾桶里，只要上面还有黄色的粑粑，就要再来一遍，直到干净为止。

下面这步有点重口味，可以自由选择。

在 2 个气球中间涂抹一些花生酱，让宝宝模拟练习擦粑粑，擦不擦得干净、位置擦得对不对，一目了然。

在这个过程中，言传身教很重要，爸爸妈妈们可以亲身示范，和宝宝一起玩这个擦 pp 的小游戏。

女宝宝的由于生理构造上的差异，在擦pp这件事儿上要更讲究。

女宝宝擦 pp 要分2部分，清洁pp，和上面的方法一样；清洁阴部，需要从前面用干净柔软的纸巾轻轻沾拭，轻轻地吸干尿液即可。

当然啦，这么多步骤，宝宝接受起来肯定需要一段时间。

在学习的过程中，不要吝啬给予赞美，只宝宝做得对，就立刻进行肯定和表扬，让宝宝意识到，原来上厕所擦 pp 是这么一件快乐、自豪的事。

二、宝宝挖鼻孔，比打手更好的办法

天气干燥，挖鼻屎成了不少宝宝的日常爱好。鼻子一有不舒服，就立刻上“魔爪”，打手都管不住。

同事丽姐家的娃甚至挖鼻孔挖到流鼻血，让人超头疼。

可以先试试这几个小妙招，不用生拉硬拽，宝宝也不会鼻子难受哦——

☛ 增加房间湿度：开个加湿器，让房间湿度更高点，干干的鼻屎变得水水润润，就更易清理了。

☛ 生理盐水滴鼻剂：可以一定程度上的软化鼻屎，方便清理。

☛ 吸鼻器：小宝宝可以使用吸鼻器。

如果宝宝已经成了资深挖鼻孔玩家，有事没事都喜欢挖一挖，就需要上大招了。

准备：2块橡皮泥/黏土

揉圆橡皮泥，戳2个小洞，代表着宝宝现在的鼻孔。

然后和宝宝一起，如果我们用力挖“鼻孔”，1次、2次、3次......

鼻孔”就会变成这样——真正的佩奇同款

如果你家小孩挖鼻孔已经影响到健康了，这个方法值得试一试。

三、让宝宝仔细刷牙的小妙招

从第一颗牙开始就要好好刷，这个已经普及过很多次了。

但刷牙这件事，随着小孩年龄增长，越来越难搞定。一到刷牙就不配合，牙齿都看不清楚，只能一通胡刷，更别提什么吃牙膏，喝漱口水这些小问题了。

其实让宝宝自己学会刷牙，除了需要更多的多耐心，日常一些小游戏也可以给小孩洗脑。

需要准备：打印下来的牙齿图片、牙刷、保鲜膜、画笔

保鲜膜包住打印好的牙齿图片，和宝宝一起画出牙齿小王国。

平日里在王国里的每个牙齿居民都很开心，吃吃喝喝，长得白白胖胖。

但如果每天早晚不好好刷牙，牙齿王国就会变得脏兮兮。

糖果、巧克力，还有很多食物残渣，弄脏了牙齿宝宝的家，牙齿王国又臭又脏，大家都很不开心。

这个时候就需要宝宝这个保卫王国的小战士出马啦。

如何使用牙刷，该怎样清洁牙齿王国，快教给宝宝吧。

多注意刷刷侧面，牙齿间隙，刷够 3 分钟，问题就不大了（大一点的孩子也可以使用儿童电动牙刷）。

刷牙就是对牙齿王国最好的保护方式，一定要每个死角都清洁的到，牙齿王国才能干干净净、健健康康的。

注意：孩子 7 岁前，哪怕他自己会刷牙了，大人也要最后帮忙刷一遍哦。

这些老大难的生活习惯，爸爸妈妈们 get 到精髓了吗？

对宝宝来说，唠叨一百遍，不如玩一遍。用游戏的方式，宝宝的接受度更高，学得更快，除了这些，其它的生活小习惯也一样。

妈妈们有什么培养宝宝生活习惯的好方法，或者你家宝宝有什么老大难的习惯问题，快在留言区留言告诉我们吧。