白天不懂夜的黑，家有“睡渣”宝宝，才知道哄睡的伤悲。

一到睡觉的点，娃就开启“超声波”大哭模式，哭声足够惊动自家的猫、邻居的狗、楼道的声控灯。

看着好心疼，听着怕扰邻！于是你使尽浑身解数挥洒着母爱，抱着这颗“小炸弹”，焦虑又无奈地尝试各种哄睡招数，嘘拍、轻哼、浅唱、慢摇，甚至绕着床魔力转圈圈……

而他，泪眼朦胧的小脸、哭扁的小嘴，都在倔强地向你挑战：就不睡、就不睡、就不睡！

儿啊，你是跟睡觉有仇吗？只是想让你睡个觉而已，你到底在哭些什么？

睡前哭闹，宝宝在想啥？

1.“我在这儿没法睡！”

哼，卧室灯开这么亮我还怎么睡？床单有点扎人，不爽！谁在外面看电视，声音那么吵？！这严重影响到小爷睡觉的心情了，我……嗷呜呜呜~~~

2.“我还不困，我还有电！”

下午才刚睡了几个小时，中间就玩了一小会儿，你现在告诉我又要睡觉？我偏不！我还没玩够呢！快陪小爷嗨！

3.“我困了，好累！”

都玩了这么久，你怎么现在才来叫我睡？我都过度疲劳了，身体累、心里烦、别惹我！

4.“我要边喝奶边睡！”

哼！以前我都是喝着喝着奶睡着的，今天没有奶塞过来，我不睡！

5.“我就是想哭！”

妈妈白天去上班了没陪我，我想哭；早上我想让你亲我你没亲，我想哭；

6.“我身体不舒服！”

我肠绞痛/肚子胀气/消化不良啊，嘤嘤嘤(╥╯^╰╥)

淡定！宝宝睡前哭闹，是正常现象

其实，宝宝睡前哭（bedtime crying）是他在用哭声来表达情感，进行情绪释放。等释放完了，平静下来，就会睡着了。

下次在哭闹时，如果排除了身体不适，发现宝贝只是宣泄情绪时，妈妈们不用太焦虑，也别“哄”得用力过猛，要给宝宝一点自行平复的时间与空间哦！

除了睡前哭闹，睡渣娃可能还会丢给你“落地醒”、入睡难、昼夜颠倒等“睡渣大礼包”。

要如何逆袭，让睡渣变睡神？妈妈们都有什么经验，欢迎留言分享哦~