安全感需求

生命的成长和丰盛是一个螺旋上升的、由内而外的修习过程，

是一段对内在需求不断认识和充实的旅程。

生命的本质就是爱，

内在需求与爱的关系和意义又是什么呢？

安全感需求

精神缺乏安全感源于内在没有力量独自相处并解决自己遇到的问题，

于是形成精神依赖的习惯，

在关系中表现为对对方有强烈的依靠和依赖需要。

因害怕失去，

所以就会对另一方有要求和控制，

于是冲突就发生了。

精神缺乏安全感的人首先要学会独自相处，

在真实中就会逐渐找到与自己融合的感觉，

而不是一味向外去抓取和控制。

静心可以帮助精神缺乏安全感的人找到自己，

学会与自己独立相处。

如瑜伽静心、音乐静心、呼吸静心、冥想静心、禅坐静心等等。

在与自己的深度联结中，

可以实现与他人的联结，

关系就会和谐愉快。

还有一种不安全感是源于物质的匮乏。

当一个人没有独立的经济能力时，

或童年留下物质极大匮乏的记忆，

那不安全感会一直制约他。

钱本身并不会给人带来安全感，

唯有赚钱的能力能给人带来物质的安全感。

一个有独立经济能力的人有力量为自己作最真实的、最好的选择。

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