在董董接触过的很多情感咨询中，70%及以上的来访者在处理家庭关系和亲密关系乃至于自我发展上都像迷之魔咒一样不可思议地重复着自己错误的想法和行为，心理学称之为“强迫性重复”。

我们不断地重复一种创伤性的经历或境遇事件，包括不停地重新创造类似的创伤事件，而这些所谓的创伤，大部分来自原生家庭和不幸的童年经历。

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精神分析早期决定论

每个人在童年时候，或多或少都经历过一些挫败和创伤。

人们在潜意识中都希望医治好创伤，于是长大后，每每在有条件的时候，就创造类似的情境。

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这种情境，是一种创伤情境，表面上看是一种不可理喻的“自讨苦吃”甚至自虐，其实是希望依靠自己现在的力量，把那些失败扭转，疗愈好自己的创伤，但是往往事与愿违。

因为即使我们长大了，仍然用同样老的一种方式面对困境，所谓愚昧，就是我们总是用同一种方式却期待有着不同的回应。

也正是如此，很多来访者在面临困惑时会觉得原生家庭的负面影响，让我难以逃离...

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而事实上打破强迫性重复的最好方式，并不是逃离和改变原生家庭，而是习得新的应对方式。

要记住：原生家庭并不是原罪家庭！

18岁之前的家庭我们无法选择和改变，但是18岁后的人生和未来确实我们能够为自己负责和买单的，更不能甩给原生家庭，亦或推给“宿命”。

如何摆脱【宿命论】拯救自己？

很多来访者会纠结：我的人格，性格都已经在原生家庭养育中被塑造定型了，还怎么改变？

生物学研究证实，就连我们大脑很多部位的神经元在新的体验下都会引发大脑突出的物理性改变，更何况本身就是由环境影响的性格。

右脑是弗氏提出的“动力性无意识”理论的神经生物学基础。

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在长期的精神分析取向心理咨询过程中，咨询师和来访者所建立的咨访关系是右脑对右脑的沟通模式，相似于母婴二人的互动。

在此过程中，是可以直接进入、调节和改变潜意识结构发展的，哪怕是生物学层面上的“我”，也是可以改变的。

人是能改变自己的命运的，即便在宿命的基础之上，个体内心深处渴望成长和突破的愿望无比强烈，只要找到或创造出适宜的土壤，精神的内核会以超乎想象的能量拼命生根、发芽、成长。