好好爱自己，是每个人心底最深的期望，却往往是最不容易做到的一件事。随着年龄的增长，想要的越来越多，我们会发现自己的内心却越来越不快乐，究其原因，大概是我们没能好好的爱自己。

更多顾及自己的感受

很多人在夜深人静的时候会觉得，好像一直以来自己都不开心，好像活成了自己最讨厌的样子。

你会说人生中有太多的身不由己。为了获得高一点的工资，做了自己不喜欢的工作；为了父母的意见，放弃自己的想法；因为不想被说不优秀，努力的扛起很多事务；为了留住爱的人，我们时常会伤了自己……

一个人的时候，你也会觉得委屈，但是天亮之后，还是会擦干眼泪，努力装出微笑的样子，带上别人熟悉的笑容，在阳光下行走。

可是你的伤痛，又有谁会关心和在意？活在这个世界，你要做的是多顾及自己的感受，多照顾自己，不开心的时候不必强颜欢笑，难过的时候不必阿谀逢迎。

不随波逐流

人是社会性的动物，有时候你看到其他人做了同样的事情，不经意间你也做了相同的选择，在心理学当中有个名词——“从众效应”，说得就是这种现象。有时候这种从众是无意中发生的，有时候是被迫发生的，因为不想被针对、不想太过于“出风头”。可有时候这种从众让你疲惫和心累，你并不想跟随着他人的做法来决定你要做什么。

那便做你想做的吧！人生有这么多选择，你又怎么知道哪种是对的哪种是错的，遵循内心的感受，不因他人而影响自己，你温柔而坚定的做自己的模样最可爱。

留一点独处的时光

你有多久没有把时间留给自己了？你可能会觉得，朋友需要你，家人需要你、工作需要你，很多很多的人都需要你，所以你要陪着他们，可是你是否忽略了你自己也需要你自己？

你需要给自己一个人的时间来让自己更加舒服。

不要轻易说“随便”

好像“随便”这个词在日常中出现的很多。“你吃什么？”，“随便”；“你想去哪儿走走”，“随便”……好像“随便”成了日常的口头禅，但是请你关注自己内心的想法，是否真的“随便”吗？

爱别人前先爱自己

知道自己的每个样子，拥抱自己的每个样子。

有时候你会觉得自己是一个很讨厌的人，或者自己的某一面出来的的时候，自己非常的厌恶这一部分。但是即使是这样，也请你拥抱自己，热爱自己，接受自己虽然不完美，但是也很可爱。在爱别人之前先好好的爱自己。

当你开始为自己而活，但你愿意为自己而努力的时候，一些都可能成真。