妹都不会撩，还想脱单？情感专家教你这些方法，让你成为撩妹高手

文 | 浮世绘t

爱情是一个永恒的话题，从人类诞生的那一天起，爱情就存在了。古往今来，每个时代都有无数人为爱情而心碎，那么爱情到底是什么？什么东西能够引发爱情？什么东西能让爱情天长地久？

爱情是一件很美好的事情，人人都向往爱情，渴望拥有一个无话不谈、情投意合的恋人，希望自己被爱情滋养环绕，被恋人喜欢宠爱，每天都幸福感爆棚。这是我们每个人对爱情的美好憧憬和热切希望。

可是在现实生活中，每个人的爱情之路并不是一帆风顺的。有许多人为情所困，无法自拔，导致抑郁；有的人一路上懵懵懂懂、磕磕绊绊、跌跌撞撞，遭受了不少磨难；甚至于有的人带着诚心敬意，满腔热情，却遭到了意中人无情地拒绝，吃了闭门羹。

有许多人发出了这样的疑惑：

“我不明白，我美丽、聪明、能干，而且事业有成，为什么TA却不爱我呢？”

“为什么我总是找不到爱情呢？”

为什么我恋爱总是失败？

上面这些问题，是很多正在谈恋爱的男人或女人困惑了许久的问题，很多人用双手捶打着枕头，向自己发出这样的疑问。

其实不是我们不配拥有爱情，爱情也不会主动地来到我们身边。因为爱情的涵义博大精深，包罗万象，它就是一门学问，需要我们去学习、去经历、去成长。心理学大师弗洛伊德临终前，躺在床上，对世界宣布：”我们对爱情的了解实在太少太少了。”

有一本书《如何让你爱的人爱上你》，可以称得上是一本恋爱宝典，对于一个从未谈过恋爱，或谈恋爱不顺利的人，即使对已婚人士来说，都值得好好阅读学习。

这本书的作者莉尔·朗兹是国际知名的人际沟通专家与两性情感问题专家，她创建并领导了“两性课题”项目组，长期从事亲密关系的研究与咨询工作。她撰写的其他几本书如《10秒钟让自己不同凡响》《人见人爱96计》等都很畅销。

《如何让爱你爱的人爱上你》是莉尔·朗兹的经典之作。在书中，她搜集了大量的科学研究和心理学知识作为基础，结合生活中的真实案例，对两性在情爱观念与行为上的差异进行了深入而有趣的分析。

她从恋人相遇开始的目光接触、初次交谈、初次约会，到恋爱时如何共情、赞美、操纵对方的自尊机制，再到点燃对方的欲望之火等等，在书中都进行了详细的介绍和深入地阐述。

莉尔·朗兹对我们说：“你需要一套特殊的技术，让意中人迅速爱上你，并让这份恋情达到可以持续一生的温度。”而这本书最大的看点就在于此，她讲述了男女之间的差异，分析恋人的心理，还提供了行之有效的解决方法，非常值得我们所有渴望美好爱情的人好好阅读品味。

让人坠入情网的六个关键因素：

1、第一印象的冲击

2、相似性的影响和互补性的需求

3、等价原则

4、自我价值的陶醉

5、两性差异的重要性

6、性爱秘方

下面我对几个重要的点，分别为读者朋友进行阐述说明，希望能带给你愉悦的感受，让你学会如何去恋爱，收获一份理想爱情。

【1】“一见钟情”真的存在吗?

这个世界上真的存在“一见钟情”吗？没有遇到过的人会说“我没有遇见，反正我不会相信”，而遇到过的人都会说“这是真的。”我们经常会在电影、电视里和书中的爱情故事里，看到过“一见钟情”的例子，现实生活中的例子并不多见，读者朋友们，你们相信“一见钟情”吗？真的有“一见钟情”这种事吗？

当一个人因为某人身上的某种东西，也许是因为他的美貌，也许是因为他的举止风度，还或许是她身上散发出来的一缕清香……总之是那位陌生人身上的某种东西触动了你体内的苯乙胺分泌系统，一阵激流注入了你的血管，这就是所谓的一见钟情吧。

科学家们说，苯乙胺与多巴胺、去甲肾上腺素一样，都是在人们首次产生浪漫爱情的感觉时，从人体分泌出来的化学物质。而且这种感觉完全出自天然，无需任何药物辅助。

当你见到某一个人时，突然感觉自己心跳加快、语无伦次，双手出汗，整个人心神不宁，兴奋不安，那么你一定是爱上某个人了。

一桩成功的恋情，当事人回忆的时候总是被甜蜜地称作“一见钟情“。但如果最初的激情遭到了对方的无情拒绝，当事人便会把这种激情看作是昏了头。

一见钟情只在初遇时发生，一旦错过，永远错过。

但是爱情又是个很玄妙的东西，每个人都无法预期自己在什么时候，什么地方会爱上什么人。事实表明，很多人的爱情成败都与第一印象有关。

研究结果显示，对男性来说，衣着打扮在第一印象中起着举足轻重的作用；对女性来说，身材和容貌则是第一印象的关键。

莉尔提醒我们，无论是单身男士还是单身女士，在任何时候，当你走出家门，都要打扮妥当，随时迎接爱情的出现。

此外，得体恰当的社交礼仪也是必不可少的。要想给你所爱之人留下好的印象，就要展示恰当得体的社交礼仪。第一次面对爱的人时，不要过于羞涩，要主动一些，抓住机会，表示自己的爱意，否则，一旦错过，就没有机会了。

作者在书中给我们举了一个例子：莉尔·朗兹陪她的一位男性朋友去餐馆吃饭，两人刚坐下一会儿，这位男性朋友发现邻桌的一位女士是自己喜欢的类型。莉尔建议朋友勇敢地去和这位女士打招呼，询问对方可以一起喝杯咖啡吗？

但这位朋友有点犹豫，觉得这样是否太鲁莽，万一遭到女士拒绝咋办？莉尔认为，只要保持礼貌，不会有问题的。就在这位朋友举棋不定时，餐厅的另一位男士已经走过去和那位女士搭讪好了。莉尔的朋友只能眼睁睁地看着那位男士捷足先登，自己非常懊恼……

所以说，各位单身男女，要随时注意保持衣着容貌身材的靓丽，给人留下良好的第一印象，当遇到令自己心旌荡漾的可人儿时，用正常的社交礼仪去积极面对，不要犹豫，主动出手，相信爱情的大门为你敞开着。

遇到了令你心动的人，接下来你们就要进入交谈、约会、相处的阶段了。

【2】确认过眼神，遇见了对的人

有一首歌唱过“确认过眼神，我遇见了对的人，”说得是一个眼神就能让我们分辨出眼前这个人是不是我们最爱的人。这样看似玄妙，其实在心理学上是有一定道理的。

人类学家海伦·费舍尔曾提出，目光接触是一种基本的动物本能，而直接的目光接触能够触发“人类大脑中一个原始的区域，并引发人类两种基本情绪中的一种——接近或逃跑。”这也就是为什么当有的人直愣愣地注视自己时，会令人心里发毛，但有的人目不转睛的盯着自己看时，反而令人心生好感。

因此，和你的意中人进行密集、强烈甚至带有威胁意味的目光接触，是让TA爱上你的第一步。

目光的注视也是有技巧的

首先是多看对方。

因为你的多看两眼，看似不动声色，其实已经制造了一种别有意味的气氛，若对方正好对你也有好感，TA 便能读懂你眼神中的涵义。

其次，要练就一双火眼金睛。

瞳孔测量学之父爱克哈特·赫斯博士的实验证明，瞳孔的大小不同，对人的吸引力也不同，瞳孔越大，越吸引人。当我们放大瞳孔注视对方时，对方更加容易被我们吸引到。那么怎样才能放大瞳孔？有两个小技巧：和喜欢的人聊天时，去看TA脸上最有魅力的地方，心里多想美好的事情，我们的瞳孔自然就会放大了。

再次，要让你的眼神会说话。

我们通常会用“恋恋不舍”这样的词去形容一个人的眼神。让自己的眼神离开地慢一些，仿佛是被对方黏住了很难挪开似的，向对方发出“你很有魅力，你很迷人，我非常喜欢你”的感觉。

在最后，可以进行更进一步的注视我们可以先扫视对方的整张脸，之后重点注视对方的眼睛，若对方不躲避还积极地迎合，那么你就可以大胆地往下走一小步，比如看对方的脖颈、肩膀、上身。在这一方面，男士要注意，不要过早地去注视那片危险的区域，否则会遭对方嫌弃。

用你眼神去恋爱吧，也可以通过对方的眼神判断TA 是否爱上了你。如果你们互相注视着对方，眼神中充满了无尽的幸福，那么恭喜你们，已经互相爱恋上对方了。

【3】与意中人初次交流，你需要掌握这几个技巧

在恋爱过程中，恋人之间的交谈质量决定了两个人能否顺利地交往下去，恋爱初期，双方的交流尤其重要，当事人需要谨慎一些。

莉尔·朗兹告诫人们：在和新的意中人交流早期，要变得敏感一些。那么如何才能找到恋人最敏感的点，以下这两个技巧一定能帮到你。

第一个技巧是，与恋人交谈时要随时关注对方的身体表情，特别留意对方无意识做出的面部表情、头部动作、身体转动情况、手势甚至是眼神的变化。

比如当你在说话时，对方无动于衷、面无表情，就说明TA对你的谈话内容不感兴趣，而如果你说到某一处，对方的面部表情动了起来，那么你就可以继续当前的话题谈下去。

当你在说话时，对方的视线一直在你的身上，说明TA 对你谈话内容很感兴趣。否则，你该换个话题重新引起对方的注意了。

当你在说话时，发现对方后退一步，不再对着你时，你就要开始引起注意了。而如果对方给你的是直面、开放和接受式的身体语言，那么你就可以采取进一步的行动了，如邀请下一次约会，询问对方的联系方式等。

第二个技巧是，让你们的交谈变得亲密、私密些。

恋人间的交谈需要一种亲密感，双方可以多说一些自己的亲身感受和个人化的问题，使用“我们”表达法。可以多说说内心的感受，甚至将自己的想法和盘托出，给对方以信任感，对方也会说出心里话，你们对彼此的好感自然会增加许多。

有时候也可以坦白几个自己身上微不足道的小毛病，这样意中人会立刻对你产生爱怜，两人之间的距离进一步拉近。

总之，恋人之间的交谈需要用心、走心，不仅需要去观察对方的举动，而且要放开自己的内心，自我披露小秘密的方式赢得对方的信任，增加你们的亲密感，让对方产生“我们已经相爱了”的感觉。

【4】相似性的影响和互补性的需求，让两个人在婚姻之路上走得更长久

钱钟书和杨绛是一对令人羡慕的神仙眷侣。他们结婚六十载，相濡以沫，恩恩爱爱六十年。

他也曾说过：“婚姻是围城，城外的人想冲进去，城内的人想逃出来。”可是他们的婚姻却让许多人羡慕不已，互敬互谅，相互扶持一辈子。

婚后，他们过着平静的日子，钱钟书曾经说过：“我见到她之前，从未想到要结婚；我娶了她几十年，从未后悔娶她；也未想过要娶别的女人。”

对于他来说，杨绛是生命中最独特的，是不可或缺的。他们有着太多的相似性，他创作文学作品，她翻译文学名著，他家的书房藏书最多，而家具却是最旧的，几十年都不曾更换。他们每天读书、写作、翻译，互帮互助。

在生活中，钱钟书从小不会做家务，生活上经常帮倒忙，不是把台灯弄坏了就是墨水染了桌布。杨绛总是轻描淡写地安慰他“不要紧”，她成了钱钟书内心深处的依靠。

记得钱钟书在《围城》的序言写到：这本书写了整整两年，两年里忧势伤生，屡想中止。由于杨绛女士不断地督促，替我挡了许多事，省出时间来，得以锱铢积累地写完。照例这本书应该献给她。

在后来的动荡岁月里，钱钟书之所以成为钱钟书，永远离不开杨绛的奉献与包容。

可能有人会提出疑问，到底是相似的人在一起更幸福还是相异的人在一起更幸福呢？有研究表明，相似的伴侣比相异的伴侣要幸福的多。钱钟书和杨绛先生的婚姻就是很好的证明。

那么什么样的两个 人才算是相似的人呢?

第一、两个人兴趣相似。

这样两个人能互相陪伴着做自己喜欢的事情，多么圆满。

第二、两个人拥有相似的三观。

婚姻需要两个人共同维护，在漫漫人生旅途中，两个人三观一致，就能很好地处理生活中的大事小情。如果夫妻三观不合，婚姻生活就不会有幸福可言。

第三两个人对婚姻有着相似的期待。

有的人喜欢经常与另一半黏在一起，而有的人喜欢两个人保持空间和独立。所以在步入婚姻殿堂前，不妨先问一下TA对婚姻的期待是什么?然后以其期望的方式去爱TA。而不是以你喜欢的方式去爱。

世界上不存在完全相同的两个人，婚姻中相似的人比较容易幸福和长久，但差异也是会存在的，求同存异即可。“爱不是两个人相互凝视，而是朝着一个方向共同展望。”我们欣喜地看到，夫妻之间进行互补，可以让我们拥有更加完善和完美的人生体验和生活体验。

总而言之，国际著名情感问题专家莉尔·朗兹以坚实的科学研究为基础，通过真实生动的个案，对男女两性在情爱观念与行为上的差异进行了饶有趣味的分析。书中详细描述了男女在情感需求与表达方面的区别，探讨了他们坠入情网的缘由和过程，并引导我们通过一些方法与技巧，得到意中人的青睐，收获理想爱情。

在现实生活中，我们往往从自己的视角和感受去恋爱，也总是苦恼自己为何付出了真心实意却得不到真爱。实际上，在开始一段美好的恋情前，我们要先学一学两性相处之道，找准恋人的需求点，把劲儿用在刀刃上，用在对的地方，才能拥有美好的爱情。

是呀，为你的爱情之箭绑上科学的智慧和技巧，研究实践那些能让人醉心于你的技巧，当恋爱来临的时候，让自己尽情投入，听从你的直觉，顺应你的内心。

愿天下有情人终成眷属。