请不要责怪孩子不爱吃饭，其实是因为父母的喂养方式有问题

作为一个新手宝妈，在面临实际给孩子喂养的

时候，还是很抓狂。

我家宝宝之前不爱吃饭，但是对于零食却是不

撒手。后来总结了几个经验，可能有不足，但

是尽量说全：

1.孩子真的不饿，所以吃不下

2.孩子很饿，但是不吃，就等着家长给零食，因

为他知道自己不会饿很久，家人等一会就会给

零食吃什么的。

3.孩子脾胃确实不好，导致真的吃不下。

遇到这种不饿的时候，就不喂，孩子饿不坏。

把孩子带出去走动走动，散散步，让他消耗体

力，最后饿到吃饭。千万不要追着喂，会激起

他的逆反心理，甚至讨厌吃饭。

想想你自己，被家人强迫多吃点，你愿意吗?

我从来逼迫孩子吃饭，早上不吃，直接给他带

出去，玩累了，直到中午，回来吃的那叫一个

香。切记：不要打破孩子的生物钟，既然不

吃，那就干脆到下一顿，不要搞得10点、3点给

他吃，那就会养成习惯，一日三餐不准时。告

诉他你不吃我就倒掉了。千万不要给零食和奶

粉，即使哭也不要给。

我家一天喝两瓶金典，不吃早饭，后来把他的

牛奶断了，哭了一晚上也不给，第二天起来吃

的很多。另外关于零食为什么不给，一是有害

健康，伤害脾胃，更重要是，孩子吃了色香味

俱全的零食，哪还想吃家里做的低盐低油的饭

呢?别说孩子，就是咱们大人不也一样嘛。

有的人总有人说孩子挑食，孩子为什么只爱吃

肉，不吃菜，孩子生下来，没有吃过任何东西

的味道，又怎么会很挑剔呢?肯定是有一个比

较物在那，让他有了比较了。我家宝宝就是，

我自己做的海鲜粥孩子吃很多，奶奶做的他基

本不吃。

如果说真是脾胃的问题，这个就是比较麻烦，

一是孩子出生后，家人给孩子吃了零食或者别

的，伤害了脾胃。另一种就是孩子先天脾胃

弱，有遗传哦。这种情况我家宝宝的表现就是

爱流口水，不吃饭，后来就是给他带去按摩加

上用了刺梨粉，就好很多了。按摩时间长有效

果但是费钱，刺梨粉价钱可以接受。但是脾胃

调理好了，孩子确实不容易生病了。

再一个就是吃多了，因为我家孩子脾胃很不

好，所以很多时候，肚子很容易积食，孩子爸

一开始给买的刺梨粉久超好用，个人觉得比之

前买的益生菌好用。因为孩子消化很快了。还

有那个山楂粉也还可以。