出月子身体有以下几个症状​那是月子没做好，及时补救还来得及

女人生孩子绝对是很重要的一件事情，也是人生中非常重要的时刻。当宝宝平安顺利出生后，最首要的问题就是照顾新生儿和产妇了，坐月子可是产妇恢复身体最主要的时间，如果月子做不好的话，是很有可能留下所谓的“月子病”。

很多年轻人没做月子前都认为根本没有“月子病”这种事情，当自己真的遇到了，才会懂得老话说得确实没错。

从字面上来说，“月子病”就是月子里留下来的病症，可大可小，我身边就有人因为生完孩子，整个身体都垮掉，时不时会晕倒，什么事都做不了。所以坐好月子十分关键，如果出月子后，身体会感觉到这几种不适的话，再不及时追加调理的话，很大可能这些疼痛都会一直伴随着你。

一：感觉某些部位特别疼

产妇其实非常容易流汗，那是因为产后身体太过虚弱。而且现在刚好是夏天，流汗如果没有擦干的话，身体是很有可能寒气入侵的，可能你暂时不会觉得什么不舒服，出月子后突然感到身体哪个部位特别疼或者风一吹就受不住，那都是寒气趁虚而入所造成的。

这种情况的话，条件方便的可以选择专门给人艾灸的地方，艾灸可是有穴位讲究的，自己不要瞎折腾。

二：身体四肢无力，腰酸背痛

腰酸的情况很多都是剖腹产的产妇会有的现象，顺产的也会有这种情况。如果出月子后腰酸情况十分严重，更加要及时就医查明原因，产妇也不要以为出月子就能什么事都做，不顾身体劳累，这样只会让身体负荷加重。

产后的身体是极其虚弱的，在月子期间如果有好好调理，出月子仍感觉身体十分无力，那么也是要注意的，很大可能是气血还没怎么恢复好，一定要注意饮食的补充。

现在大多人不把坐月子当一回事了，很多宝妈也都在交流所谓的月子病，坐月子不是休息一个月就好，最佳时间时间是50天，情况允许的话，肯定时间越长身体恢复会更好，所以如果有家人愿意帮忙照顾的话，其他的问题暂时不要考虑那么多，必须要为自己的身体打算，好好利用时间调理恢复。