燕窝和银耳的营养价值一样？小韵只想说这着实让燕窝受委屈了。为什么呢？咋们从燕窝的地位、燕窝的营养价值、燕窝的功效来看看就知道啦！

燕窝尊贵的地位，证明它的非比寻常

十月怀胎的你，会直面各种不适，有早期的孕吐，中期的便秘，后期的水肿等等。但是，为了胎宝宝的健康成长，你能勇敢克服种种困难。正因为这份勇敢，孕期的你值得享受最好的——尊贵的燕窝。

十月怀胎的你，会直面各种不适，有早期的孕吐，中期的便秘，后期的水肿等等。

但是，为了胎宝宝的健康成长，你能勇敢克服种种困难。正因为这份勇敢，孕期的你值得享受最好的。

1、燕窝是皇宫的贡品

相传公元1405-1433年，郑和下西洋时，船队途经南洋，就以茶叶、瓷器换来了燕窝，进奉给当时的皇帝——明成祖。

燕窝因其独特的功效，被太医定为滋补圣品，名列人参、鱼翅、鲍鱼之首，日久天长，燕窝便成为皇宫中的珍品，奠定了燕窝的尊宠地位。

2、燕窝是宋美龄的心头好

据说，宋美龄，蒋家夫人，把燕窝视为必备的养生佳品，每天晨起便吃一小碗冰糖燕窝。

她在移居美国时，专机托运了九十余箱行李，其中有一箱就是燕窝。

这不正是燕窝非同寻常，蒋家夫人才会带着它漂洋过海吗？

孕期，吃燕窝有哪些好处？

燕窝之所以如此受宠，其实不是没理由的，早在古籍中就有记载，燕窝为调理虚劳之圣药。

古籍记载：燕窝味甘性平，大养肺阴，化痰止嗽，补而能清，为调理虚劳之圣药。一切病之由于肺虚，而不能肃清下行者，用此皆可治之。 ——清·《本草再新》

那么，孕期吃燕窝究竟有什么好处呢？

首先，我们来看看燕窝的主要营养成分

燕窝含有燕窝酸、表皮因子、胶原蛋白、蛋白质、碳水化合物、微量元素等等孕期所需的营养元素。

其次，我们来看看孕期吃燕窝有什么好

1、蛋白质，增强免疫力

燕窝中的蛋白质为水溶性蛋白质，易被人体吸收。孕期补充蛋白质，能有效增强孕妈咪的自身免疫力，抵抗流感病毒的入侵。

2、碳水化合物，提供孕动力

碳水化合物，又称“脑糖”产能营养素，是生命细胞结构的主要成分。

人体所需的能量中有70%来自碳水化合物，因此孕期补充碳水化合物，可为孕妈咪提供孕动力。

3、微量元素，利于胎儿成长

燕窝中含有钙、磷、铁、钠、钾等营养元素，孕期保持均衡的营养，有利于胎儿健康成长。

4、胶原蛋白，预防妊娠纹

燕窝中含有胶原蛋白，是增强皮肤活性的一种营养物质，可帮助孕妈咪预防妊娠纹。

5、表皮生长因子，抗衰老

研究表明：极微量的EGF即能强烈刺激细胞生长，抑制衰老基因表达，阻止皮肤衰老，使皮肤各组成份保持最佳生理状态。

因此，孕期补充表皮生长因子（EGF），可刺激分泌人体胶原蛋白及弹力蛋白，有助于孕妈咪保持年轻的容颜，利于产后修复。

6、燕窝酸，利于胎儿脑部发育

燕窝酸是大脑的重要组成成分之一，可促进胎宝宝的大脑发育。

燕窝是目前人类唯一能从食物中获取大量燕窝酸的渠道（这种珍贵成分也存在于母乳中最好的初乳中，这也是为什么各路专家建议坚持母乳喂养的原因之一)。

孕味食足燕窝，好在哪？

1、0防腐剂

为了提供给孕妈咪一个健康营养安全的膳食，我们选择了厦门一家著名的燕窝制造厂家合作。

此次开发的即食燕窝采用的是物理防腐技术，没有添加任何防腐剂，孕妈咪可以放心食用。

2、低糖配方

现在大概有10%的孕妇患有妊娠期糖尿病，且患病率一直在快速增加。

为了减轻孕妈咪身体对糖的代谢压力，孕味食足这款冰糖即食燕窝，糖含量为5%，符合国家低糖的标准，比市面上普遍的7~8%的含糖量低了2个百分比。

依据食品安全国家标准《GB 28050-2011预包装食品营养标签通则》中的规定，食品中低糖的标准是每100ml中碳水化合物(糖，乳糖)的含量小于等于5g。

3、每瓶含1.2g干燕窝

孕味食足这款即食燕窝采用了来自印度尼西亚的燕条（每瓶中含有1.2克干燕窝），并不是那些边边角角的碎燕窝料；纯净水方面，经过了8重过滤，比普通的纯净水还干净10倍左右。

4、多重杀菌

孕味食足即食燕窝在制造的过程中，经过了多重杀菌：

（1）工人严格杀菌消毒，燕窝在10万级GMP无菌生产车间加工。

（2）燕窝瓶盖用紫外线杀菌消毒30分钟，全自动落盖。

（3）燕窝先密封再蒸煮，高温杀菌18分钟，物理防腐，就算没有防腐剂，保质期也能长达18个月。

5、多重检测报告

孕味食足即食燕窝有多重检测报告，包含出入境检验检疫证明，工厂自检报告等等。

燕窝，吃多久才好？

人体胃细胞7天更新一次，皮肤细胞28天左右更新一次，肝脏细胞180天更换一次，红血球细胞120天更新一次。在一年左右的时间，身体98%的细胞都会被重新更新一次。

燕窝虽好也不是神药，不可能一吃见效，所以记得坚持食用哦~。

孕味食足营养师建议：即食燕窝至少坚持吃上3-6个月才有用，每天1瓶，最好在早餐空腹的时候食用。

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