怀孕后孕吐如何缓解？酸甜小零食来帮忙

很多女性刚刚知道自己怀孕的消息，还没从惊喜中回过神，自己就开始孕吐了。更甚的是很多孕妈咪刚吃东西就会吐，而且是吃什么吐什么，对于孕妈来说，既痛苦也影响身体，对于宝宝而言，长期如此，也会影响其发育。

孕初期出现强烈孕吐现象时，在饮食上和生活上需要做好调节，在生活上要合理的休息避免熬夜，孕吐现象较严重的孕妈可以吃以下几款小零食，以此来减轻孕吐和不适。

梅子组合

这款梅子组合含7种口味可选，有西梅、话梅干、杨梅干、青梅粒、青梅片、原味梅饼，酸甜口味各有不同，而且不加香精、不加色素、不加防腐剂，特别适合孕早期孕吐、胃口不佳的孕妈咪吃！

孕味食足—梅子组合

酸枣糕

酸枣糕是一种酸酸甜甜的糕点，孕初期有强烈早孕反应时可以适量吃酸枣糕，吃这种小零食可以缓解孕吐现象。

这款酸枣糕，选用福建诏安野酸枣，浓浓酸果，自然本味，吃起来QQ软软的，跟果冻一样，特别好吃，但是它不加明矾，不加香精、不加色素、不加防腐剂，孕妈咪孕期可以放心吃。

孕味食足——酸枣糕

苏打饼干

这款苏打饼干不加蔗糖和白砂糖，表面不喷油、热量更低，不油腻，用食用酵母进行发酵，有藜麦和奇亚籽2种口味，吃起来特别干爽，重点是它是弱碱性食品，对于孕初期有反酸水，吃不下饭的孕妈咪特别友好。

孕味食足——苏打饼干

蔓越莓干

同样适合孕初期有强烈早孕反应的孕妈。

这款蔓越莓干选自美国蔓越莓，粒大饱满、色泽鲜亮、低温烘培、保留鲜果风味，可以直接吃，也可以是烘培的好伴侣。

孕味食足——蔓越莓干

孕味食足——蔓越莓干

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