为什么宝宝总拉肚子？妈妈看看是不是犯了这3种错

前几天去闺蜜家，发现她家闺女在拉肚子，一直没有改善，不知道怎么办。我特意找她家闺女玩了一会，闻到宝宝嘴巴里有一股酸臭的味道，精神状态也不是很好，还看到宝宝舌头有一层厚腻的舌苔。这种情况，多数是代表消化不良，对大人来说这不是大事，对于小宝宝来说影响非常大，而引起消化不良也是有原因的，下面就来说说！

1.缺乏运动锻炼

现在的家长都会惯着宝宝，尤其是出门担心娃累着，有的时候还要抱着宝宝，基本上就是脚不沾地。而且吃饭的时候还会亲手喂宝宝，甚至有些熊宝宝到五六岁了，还不会自己吃饭，都需要家长亲自喂。其实这种做法是不正确的，会导致宝宝运动量不足，自然消化能力会变差，容易出现积食的情况，对宝宝脾胃的伤害可不小。

2.经常给宝宝零食

很多妈妈都会给宝宝准备零食，在吃零食的时候，宝宝基本上就吃饱了。而且零食的味道总是比正餐显得更诱人，宝宝一旦养成习惯，每次饭前吃零食，肚子饱饱的，长久下去娃就不愿意吃正餐了。

3.喜欢吃冷食

小朋友的脾胃还是非常脆弱的，冷的东西就不要吃了，要是经常吃冷的东西，娃的脾脏胃腑就会很衰弱，很容易出现食物过量的情况。

想要让宝宝不拉肚子，一定要注意科学合理的饮食，同时养成良好的生活习惯。在选择奶粉的时候，也要注意挑选易吸收好消化的，我推荐闺蜜选择优博瑞慕，我家宝宝就是一直用的这款，这款奶粉100%模拟母乳初乳，臻稀乳清蛋白配方，乳清蛋白与酪蛋白比例更接近母乳。此外，乳清蛋白中脂肪、乳糖含量低，但它含有β-乳球蛋白、α-乳白蛋白、免疫球蛋白，还有其他多种活性成分，这些活性成分能给宝宝更全面的保护。而且这个牌子的质量也可以放心，毕竟是有着20年历史的大品牌。

以上就是导致宝宝出现腹泻的常见原因，家长们要及早了解，并采取相应的措施。宝宝出现腹泻之后，最重要的就是积极治疗，在医生的指导下做好护理，帮助宝宝尽快恢复健康！