引言：很多女孩对月经初潮感到困惑和恐慌，不知道这是一种正常的生理现象，不知道这意味着她们的身体正在逐渐成熟，从不成熟和无知的女孩进入女人的行列。这时候，妈妈们不仅要教孩子如何使用卫生巾或卫生棉条，还要注意孩子月经初潮时的年龄，如果年龄过小，可能会对孩子未来身高发展带来潜在风险。

警惕月经初潮时的年龄，预防孩子长成“小萝莉”

蓉蓉9岁的时候，人生中的第一次月经到来了。那时，她的身高迅速增长到1.5米，变成冷班里有名的大个子。她的母亲非常高兴，认为她的孩子将来有机会成为一名优秀的空姐，因为这时候看来她的身高和身材都没有问题。

然而，她没有想到，到了她13岁的时候，她的身高只有1.52米，只比4年前长高了2厘米。眼看已经到了青春期，孩子的身高却没有发育的迹象，怕的不是高个子女神，而是变成了“小萝莉”。这可把妈妈急坏了，以为是缺少了什么营养元素，立刻带她去医院检查。

各种检查结束后，医生给出孩子是“早熟”的诊断，换言之，蓉蓉身体器官的成熟年龄，要远远早于其他同龄的孩子。医生告诉蓉蓉的妈妈，女孩最早的月经初潮是在12岁左右，所以蓉蓉应该是很早就停止了生长。

蓉蓉的妈妈感到十分震惊，为什么会这样呢。为了彻底弄明白心里的疑惑，她又带着孩子去了骨科。骨科医生诊断完毕，告诉她，蓉蓉的骨骺线已经完全闭合，骨骼在发育的空间微乎其微。母亲听两位医生都这么说后，意识到已经无法挽回，抱着孩子哭了起来。

​月经初潮背后隐藏的小秘密

在女孩的初潮背后，有一些隐藏的小秘密。月经初潮期是孩童身高发育的冲刺期。根据权威研究，女孩的身高会在第一次月经后的两年内缓慢升高，直到达到顶峰。

也就是说，女孩经历了月经初潮，就基本上意味着身高已经设定好了，增长量不会很大。而大量的临床研究表明，女孩月经初潮后，最大增幅仅为5%。就以蓉蓉为例，她身高1.5米，月经初潮后，她的身高最多只会达到1.57米。

其原因是，在青春期，女孩的性器官发育显著，这会干扰生长激素，从而影响她的身高。根据这项研究，如果一个女孩在12岁之前就经历了月经初潮，那她的骨龄会比其他孩子大3岁，而且骨骼线闭合的时间也会更早，这也就使得她的身高在月经初潮期过后，几乎不可能再有质的飞跃，不会再蹭蹭长高了。

​过早月经初潮能如何预防呢？

因为现在很多家庭条件好，每天鱼和肉都不缺，想吃多少吃多少。孩子也更喜食肉类，所以一般都会发胖、超重。此外，时代环境越来越开放，大众对于各类事物的接受度和包容度越来越高，男孩和女孩有更多的机会相处，加上受各种青春偶像剧的影响，女孩容易早熟。而身高则会长久地影响孩子的一生，因此，作为父母，要如何去做呢？

应该如何做呢？

1、饮食多元，科学健康

许多孩子喜欢吃肉而不是水果和蔬菜，这也是女孩早熟的部分原因。因此，父母在做饭的时候要考虑孩子的营养摄入，在保证多元营养的情况下，避免让孩子吃高脂肪的食物或含有激素的垃圾食品。让孩子科学健康的多元饮食，才能保证生长需求，促进孩子的身高发展。

2、规律的作息

晚上10点到凌晨2点，是孩子体内激素分泌最旺盛的时间段，如果孩子这个时间段可以安然入睡，就有利于孩子身高的发展。现在有些孩子总是喜欢在睡觉前玩手机，一直玩到睡着，这样不利于眼睛的视力，也不利于体内荷尔蒙的分泌。家长应及时制止，督促孩子养成有规律的作息，对于身高的成长，规律的作息尤为重要。

3、合理的运动

监督孩子每日进行合理的运动，不仅可以加强体质，还有利于孩子身高的生长，尤其是有氧运动，如跑步、跳绳、健美操等，不仅可以拉伸孩子的骨骼，促进孩子身高的发育，还可以提高孩子的自身免疫力，让孩子身体更健康，是一举两得的好事。

总结：

月经初潮代表着孩子在人生阶段迈入了新的征程，父母应该为之高兴，在教导孩子如何使用应对月经的同时，也要注意月经初潮时孩子的年龄！过早的月经初潮会导致孩子身高停止增长，谨防孩子变成“小萝莉”。

对此，作为父母，要给孩子提供健康多元的饮食，拒绝激素食品、垃圾食品，将“早熟”拒之门外；也要监督孩子养成规律的作息习惯，不熬夜；还要督促孩子进行合理的运动，促进健康发育成长。